在日常生活中，工作非常忙碌。所以你可以在晚上享受得更好，夫妻会在晚上安排性生活。那么，早上做爱有什么好处呢？下面的文章给你带来了六个早上的性爱好处，我希望这篇文章能对你有所帮助。
晨间性生活能带来什么好处？
1、提高婚姻满意度
对于男性来说，由于晨勃因素和雄激素分泌旺盛，男性有强烈的性欲。早上醒来后做爱可以让夫妻的身心亲密对话，让生活更甜蜜，提高婚姻满意度。
2、有利于身心健康
和谐性生活的基础是夫妻身心放松。白天工作奔波，回家后担心工作，洗完澡只想躺在床上，根本没有体力和情感生活，即使勉强做爱也得不到快乐。经过一夜的睡眠，精力和体力恢复，身心处于放松状态。这时，夫妻可以完全投入其中，获得完美愉快的性生活。
3、锻炼身体
性生活相当于有氧运动，可以加速血液循环，拉伸全身肌肉和骨骼，改善精神，但也有助于减肥和加强身体健康。研究表明，性生活达到25分钟，男性和女性分别消耗101千卡路里和69千卡路里，这不仅有助于减肥，而且有足够的信心面对下一份工作，而且可以提高夜间睡眠质量。
4、肌肉舒张
早上醒来后，大脑和身体半梦半醒。这种状态不利于起床，但可以获得良好的性刺激。当你处于紧张和焦虑状态时，盆底肌肉不容易收缩或放松。早上醒来后，这种情况不会发生在性生活中。早上，心跳相对温和，全身肌肉舒张，可以更好地享受性生活。
5、提高精气神
无论是否获得性快感，早晨的性生活都有利于身心健康，刺激血清素和多巴胺的分泌，这是快乐激素，可以帮助改善情绪。早上的性生活安排可以激发精神，让人们有充分的精神面对下一步的工作，从而提高工作效率。
6、调动情绪
睾酮水平在早晨达到顶峰，尤其是男性，导致阴茎在性生活中长期勃起。如果男性勃起不强或难以达到性高潮，则应在早上安排性生活。
温馨提示可以看出，早上的性生活可以带来很多好处，夫妻可以尝试，可以获得不同的体验。值得注意的是，在早上的性生活中，我们也应该做好避孕工作，在性生活结束后用水清洗私人场所，做好个人卫生。
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