男人对性生活很感兴趣，男性的性生活频率也相对较高，但不知道性生活频率比较高的话，会对男性的身体造成严重伤害。那么男性性生活过剩的主要危害是什么呢？
性生活过度怎么办才好？
男性性生活过度的5大危害
1、体质变差
对男女来说，体力上可能会造成巨大的消耗，随着时间的推移，体质状态的下降必然会发生。还会影响精神状态，思维能力、记忆力、分析能力等也会恶化。
2、性器官“过劳”
性冲动的延续和反复，无论男女，都会加重神经中枢和性器官的负担，反复疲劳会使事物适得其反，反而会导致性功能衰退，造成性功能的“不老仙衰”。
3、诱发性功能障碍
男人经常重复性生活会延长射精时间。因为第二次性生活的射精发生时间比第一次长，所以正在询问今后可能导致阳痿、射精不良、射精时间延迟、性生活无快感等性功能障碍的隐患。
4、反应时间过长
男人性生活的背后是没有反应的时期。也就是说，执事结束后的一段时间内，不再发生对性戏剧的反应。经常重复性生活会延长反应时间，性功能容易衰退。
5、腰部等劳损恶化
男性经常重复性生活，因为性器官反复、持续充血，所以会诱发前列腺炎、精囊炎等疾病，导致阴道不适、腰疼、血精。女性经常重复性生活，性器官始终处于充血状态，引起盆腔充血、盆腔充血综合征、腰酸下半身沉重等不适。
男性发生性关系后全身无力、精神不振、头晕、四肢无力、忐忑呼吸困难、食欲减退、腰酸背痛、整天感到朦胧，就说明性生活已经过度。要及时节制，适当保养，或去医院看病。
性生活过度怎么办才好？
1、饮食：洋葱炖猪蹄子
主要材料使用猪蹄，大葱。准备将2个猪蹄、150克大葱分别洗干净。
猪脚和大葱一起放在锅里，加入适量的盐和水。首先用旺火煮，加入调料酒、酱油、调料等，用小火炖熟就可以吃了。
2、药用治疗：枸杞大枣粥
主要材料用枸杞、枣、粳稻。请选择15克枸杞、9个枣、75克粳稻。打开锅，放入枸杞、红枣，煮到红枣熟了就可以了。晚上睡觉前做夜宵吃。本粥功能因心情舒畅、肾通，适用于心慌失眠、头晕、肾气衰退引起的防老损伤。
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