如何增进性爱的热情？使性爱更加激情的技巧是什么？

夫妻双方只要掌握好性生活的技巧和性生活的秘密，就能提高性生活质量，达到高潮，不仅能促进夫妻之间的感情稳定，同时还能提高家庭的幸福度，让我们了解一下性爱的秘密。

如何提高性爱热情，掌握这六个小技巧会有帮助的！

1、更多摩擦

性爱过程中摩擦兴奋点可以快速达到性高潮，男朋友使用阴蒂摩擦男性的耻骨可以享受性高潮的乐趣。性生活时取女人下位，可以在屁股上放枕头，更好地刺激阴蒂。

2、学会表达自己的感情。

性生活过程中，男朋友需要指导。女性应该直接告诉男人自己舒适的感觉，或者用叫床的方式表达。另外，夫妇们还可以刺激大脑中的多巴胺，进行在性爱过程中提高润滑度的刺激性活动。

3、多锻炼高潮肌肉

平时可以进行强健生殖器的肌肉运动，可以增强性快感，对女性朋友来说，要多做骨盆，提高肌肉收缩。和憋尿差不多，还伴随着臀部、小腹、大腿内侧肌肉的收缩。

4、要减缓快感

性别专家认为，性唤起的时间越长，性爱的高潮就会越严重，想要达到性高潮的时候，要放慢节奏，反复多次，才能更好地享受性高潮。

5、要控制好呼吸

只有调整好呼吸，才能促进性快感，专家认为，直接使用呼吸可以诱导性能量。另外，夫妻双方可以看有关情色的书或电影，从而引起性欲，提高性高潮。

6、要放松身心

如果工作压力太大，夫妻双方将失去其兴趣，因此在性生活前要排除一切干扰，放松身心，提高性生活质量。另外，还要延长前戏，至少要有15分钟的抚摸和拥抱等。

温暖的提示

掌握这六个秘诀可以提高性生活质量，男女要学会表达自己的感情，互相合作，才能使性生活更加和谐。

另外，要检查自己服用的几种药。一些抗抑郁药和降压药会破坏性生活。如果没有做好怀孕准备，就要积极避孕。