最新减肥 丰胸 靓颜餐单 吃3周变苗条的大美人

每天吃两餐3周，通过科学的饮食搭配，在矿物质、维生素、碳水化合物合理分配的情况下，21天内轻松减肥。
效果：21天后，肤色变亮，体重下降8-12公斤。看看具体的计划——每顿饭包括100克瘦肉、家禽、鱼或海鲜；一小盘卷心菜；半薄烤面包；一个苹果或橙子，可以添加无卡路里的调味品，如柠檬汁或醋，多喝水。
该食谱的热量为1045千焦，全天2090千焦。而且这个食谱有很好的美容效果，在轻松享受减肥的过程中变得更加美观。记住，不管间隔多长，一天只吃两顿饭。
在这三周内，服用活性胶原肽精华粉，提高皮肤保湿，收紧毛孔，同时改善乳房结缔组织胶原活性，具有天然丰胸效果，也能加速体内多余脂肪的代谢，达到减肥 丰胸 美颜的多重功效！