相信很多男女在性生活的时候都希望自己的性生活时间能长一点。这样身体可以获得更多的快乐，生活中有些夫妇在性生活时总会出现时间太短的现象，让他们特别苦恼，想采取方法延长性生活时间，其实如果想延长性生活时间，可以尝试这几个妙招。
有什么小技巧可以帮助延长性生活时间？
一、适当暂停
性生活时，男性要学会控制自己的射精前情绪。射精时要立即停止动作，暂时慎重自己一会儿，减少副交感神经的兴奋刺激，降低射精的欲望。(在我看来，在我看来，在我看来，在我看来，在我看来，在我看来，在我看来，在我看来，在我看来，在我看来，在我看来，
第二，改变姿势
性生活时多次改变姿势可以延长性交时间。特别是女性上市方卧室等性生活姿势时，多次改变姿势会抑制男性的射击欲望，从而延长性交时间。
第三，戴避孕套
如果戴避孕套，性生活时间也会延长一次。男性在戴避孕套时降低龟头的敏感性，进入女性质量后敏感性太高，以免出现快速射精现象。
第四，完美的和谐
性生活是艺术。男女相互合作才能获得最高的快乐，性生活时女性要积极配合，这样才能延长男性的性交时间，最大限度地提高彼此的性满足。
夫妻性生活时应该注意什么？
第一，做好避孕措施
如果不想意外怀孕，性生活时要做好避孕措施。目前有比较常见的避孕措施、戴避孕套、使用避孕药、避孕膜等，女性可以根据自己的身体情况采取避孕措施，防止意外怀孕。
第二，做好卫生清洁
性生活之前，男女要做好生殖器官清洁。因为生殖器的抵抗力弱，性生活前如果不做好清洁，就容易附着病菌，性交时容易出现生殖性疾病。
总之，如果男性经常发现自己性生活时性生活时间短，可以采取这种小技巧来延长自己的性生活时间。只是需要注意的是，部分男性由于男性和疾病，在性生活时会出现一些障碍，导致性生活时间缩短。这时要及时接受治疗，才能从源头上控制，延长性生活时间。
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