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#素食主义#减脂神器的组合~青椒双菜炒蛋

美食科普1年前 (2023)发布 jianshen
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青椒双菜炒蛋的用料

鸡蛋
4个
青椒
2个
生菜
5片
韭菜
10来根
熟白芝麻
1g

1克
橄榄油
4克

青椒双菜炒蛋的做法

#素食主义#减脂神器的组合~青椒双菜炒蛋

步骤1

青椒切碎 打入鸡蛋

#素食主义#减脂神器的组合~青椒双菜炒蛋

步骤2

加入切好的韭菜和生菜

#素食主义#减脂神器的组合~青椒双菜炒蛋

步骤3

撒入芝麻和盐

#素食主义#减脂神器的组合~青椒双菜炒蛋

步骤4

搅拌均匀

#素食主义#减脂神器的组合~青椒双菜炒蛋

步骤5

橄榄油预热

#素食主义#减脂神器的组合~青椒双菜炒蛋

步骤6

倒入鸡蛋中火翻炒两分钟,熟了即可出锅

#素食主义#减脂神器的组合~青椒双菜炒蛋

步骤7

出锅
(我是还剩了几片笋也直接放进去加热下了)

#素食主义#减脂神器的组合~青椒双菜炒蛋

步骤8

来张杂粮饼卷起来嘎嘎香
掉秤也贼噶快

青椒双菜炒蛋的烹饪技巧

这里面全是掉秤神器的组合
盐量刚刚好
直接吃或者配杂粮饼都很绝绝子
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

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