性生活时间短怎么办？教你4招延长性生活

夫妻生活是夫妻性生活的关键组成部分。夫妻关系的和谐与男女是否有和谐的夫妻生活有关。性交时间的长度可以考虑夫妻生活的质量。性时间的长度也是区分夫妻生活质量的关键数据信息，有时也能反映男性的身体状况。那么，性交时间短呢？
1.男性器官按挤压增加
当你感觉到男性射精的紧急情况时，你可以先取下男性器官，将无名指和拇指放在男性器官的冠沟上，将拇指放在相对位置，进行相对挤压，以减少生殖器官的兴奋。这样，重复实际操作，每隔几秒钟释放一次压力，然后再做几次，以防止男性射精。
2.调整抽动速率
在夫妻生活中，如果男性射精快，男性可以撤销或停止男性器官抽搐，缓解焦虑和不安。休息一段时间后，根据情况修复抽搐。这种个人行为可以显著增加性活动的时间。
3.增强抵抗力
一般来说，当身体素质更好时，夫妻的生活时间就会增加。因此，基本上，我们必须锻炼和注意营养补充。一些补充剂可能有助于改善性功能，但事实上，心理状态的影响超过了生理效果。因此，只有人体的专业能力才是根本。
4.多吃苹果
由于香蕉苹果含有一种叫做菠萝蛋白酶的物质，被认为对男性性功能有很好的改善作用，但也含有其他维生素、矿物质等，在一定程度上逐渐改善了人体的各种作用。此外，香蕉苹果也是一个很好的调情工具，这对夫妇不会尝试。