为什么很多女性朋友向医生反映自己在管家后经常发生腰痛？(威廉莎士比亚、《哈姆雷特》、《MARTLERT》、《MARTORID》)据了解，腰痛一般是腰部肌肉劳损、腰椎间盘突出等骨科疾病引起的
为什么女人在家工作后会腰痛？
1、性生活没有达到高潮
广州中医药大学第一附属医院生殖医学系主任医师朱绍浩(专家预约)表示，性高潮是常见的生理特征，主要表现为骨盆内外生殖器血管充血的情况，刺激感官。生殖器官受到刺激，出现充血的情况，但如果得不到性高潮而获释，性生活后可能会发生腰痛。
2、盆腔炎
盆腔内发炎时，盆腔内会发生各种炎性变化，充血、水肿、结缔组织粘连等直接压迫腰椎神经，使腰部产生压痛感，引发腰椎疼痛的刺激症状。
3、子宫内膜炎。
患有子宫内膜炎的女性在月经间歇期间会出现下腹部胀痛、腰酸背痛等症状。
4、子宫位置异常
子宫下垂、脱落或粘合到腹腔等。在正常子宫位置轻轻向前低下，周围韧带的功能自由。频繁的人流、生育或其他子宫手术后，子宫容易向后弯曲或向后倾斜，子宫和周围的炎症会引起粘连，引起牵引性腰椎疼痛。
5、子宫肌瘤。
一般来说，子宫肌瘤不会引起疼痛，但很多患者说，生病期间会有下腹部肿胀感、腰疼等症状。另外，子宫肌瘤、子宫颈癌、卵巢肿瘤等盆腔肿瘤侵犯神经或癌细胞侵犯盆腔的结缔组织时，会发生腰痛。
女人腰痛该怎么办？
1.调节睡觉姿势：过于松软的床垫会“吃不下”腰椎，加重身体负担，翻身时也会扭动腰部，过于坚硬的床垫无法支撑身体各部位，对腰椎造成慢性损伤。所以腰部感觉柔软，选择合适的床垫，仰卧时在腿下垫一个小枕头，稍微弯曲膝关节，可以防止腰部肌肉过度收紧。侧卧时像虾米一样弯腰，保证腰部舒适。
2.腰痛时避免性生活：在性生活卫生腰痛明显加剧的期间，要避免性生活，缓解期间也要适当调整性生活频率。注意生理卫生，保持外阴清洁，避免泌尿生殖系统感染，减少加重腰痛的因素。
制定好计划生育，避免过度人群，选择合适的避孕方法。
3.适当的活动，保温：腰痛患者要注意保暖。特别是冬春寒湿的季节，要特别好地保暖腰部。避免淋雨和寒冷，尽量避免晚上睡觉躺在风背上。(四句话)另外，经常活动腰部，可以伸展腰部肌肉，促进汤附近肉的血液循环。有放松腰部肌肉，缓解疼痛的作用。
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