东京新青年
没有人比我们更了解日本
说到相扑，最令人印象深刻的形象是强壮的身体、可爱的发髻和性感的丁字裤。
虽然相扑被誉为日本的“国技”，但它属于一项运动。但参加相扑比赛的力士往往是体格惊人的胖子。
在日本，相扑对选手的体重要求只有下限，没有上限(20岁以后身高1.75米以上，体重120公斤以上)。
一般来说，体重越重，优势越大，所以大多数选手体重超过300公斤。
一流的相扑手，往往有巨大的梨形身体。
前段时间，原本患有糖尿病的三段目力士胜武士，因感染新冠肺炎死亡的消息在相扑界引起轰动，超重相扑的健康问题也引起了大家的关注。
但最近，日本历史上最重的力士大露罗传出了减肥成功的好消息。
照片中的大露罗，穿着过去的裤子，
向大家展示腰围的变化
据日本媒体报道，大露罗引退后，自巅峰时期体重以来，已成功减掉185公斤(370公斤)，其中1年内减掉100公斤(200公斤)。
历史上最励志的相扑力士。
让我们先介绍一下这个传奇的大露罗。37岁的大露罗来自布里亚特共和国。
在现役时代，他超越了著名的夏威夷力士小金，以288公斤的体重成为历史上最重的力士。
在引退之前，他的体重曾经飙升到292.6公斤，到目前为止，相扑界还没有人打破这一记录。
然而，就是这样一位“重量级”力士，两年前退休后回到家乡后，暗暗下定决心要减肥。
他在日本一天吃两顿大餐，改为每天少量五餐。
虽然大露罗总是说他怀念吃日本拉面的日子，但事实上，他每天晚上只吃水煮蔬菜，晚上7点以后完全禁食。
普通人听起来可能不算太难，但是放在一个力士身上就不容易了！
要知道，他刚去日本的时候，虽然已经有190公斤了，但是他的师兄对他说：“多吃才有力量”。
2000年16岁的大露罗作为新弟子接受检查时，
他已经有190公斤189公斤了
一顿寿司吃两百贯，一晚喝一盒啤酒是很常见的。
最夸张的一次，他和师父北之湖亲方，一天晚上干了五升烧酒。
这种吃完就睡觉，醒来连走路都懒得动的生活，让他的血压飙升到180。
2013年，体重已达271公斤，
大露罗吃着相扑锅
回国后，为了自己的健康，他开始有意识地参加运动。
一开始，他甚至不得不依靠氧气瓶来完成整个旅程。每次运动后，他都觉得腰和腿都快断了。
后来，他逐渐可以轻松地走6公里，开始在日本完全绝缘的健身房里来回走动。
第一年减了100公斤，血压也降到了130公斤。
视频中，他熟练地进行各种拉伸运动，与日本惊人的体格相比，完全改变了个人。
大露罗听到胜武士去世的消息后，非常伤心。
他说：“虽然你不吃东西，但你不能训练。但如果你的身体崩溃了，那就没有意义了。我希望现在的力士们注意饮食和锻炼，把健康放在第一位。”
据资料显示，幕内力士平均体重为160公斤，30年内体重约为15公斤。
在BMI(身高体重指数)中，超过25被认定为肥胖，而力士一般达到47。
尽管日本相扑协会发布的力士健康警告明确规定“不仅吃肉，还吃鱼和蔬菜”。并要求力士少吃薯片、蛋糕、甜甜圈等零食。
而且力士还有指定的诊所，会定期进行健康检查。
但仅仅通过强制性规定来控制力士的体重实际上是非常困难的。
对此，专家表示，要从根本上解决这个问题，需要聘请医生当顾问，改变年轻时的培养方式。
不知道为什么，看着这个边锻炼边对着镜头竖起大拇指的大露罗，年轻的君竟然感觉到一丝可爱…
也许正是因为这句话，运动男孩最有魅力？
疫情期间，每个人都呆在父母的肉里。随着紧急情况的解除，也许是时候放下鸡腿和冰淇淋，向这位可爱的力士学习了。，
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