不要说女人痛经“热水喝多了”？泡脚能缓解痛经吗？

花椒是家庭料理中常用的芳香调味品，肉食料理中也不可缺少。但是它的药用价值鲜为人知。用辣椒水泡脚可以说是所有女性的福音。因为不仅可以喝很多红糖水，还可以缓解痛经症状。

把脚泡在胡椒粉里缓解痛经是有奇效的

花椒在我国古代各种本草典籍中都有收录。花椒在中药中被归类为消除寒冷的药。它清除利汉，帮助阳气。因此，分散阴气，远洋不足，异己助水。还有杀菌、消毒、镇痛、瘙痒、肿胀等作用。用花椒汤泡脚可以起到抗病外交的作用。人的脚有与人体各器官相对应的反射球，所以泡在药汤里或按摩的反射球可以促进全身经络的沟通和血统，调节人体各部分的功能，预防疾病，治病，治疗自我保健。

我国医学古籍中有《官至法》、《足心图》的记录。在古老的中医经典《黄帝内经》中，介绍了太冲、太白、龙川、昆仑、辽宁、内定等许多脚的血，并说明了这一点。所以，如果青椒把脚手语了，女人的痛经就会向你告别！(大卫亚设)。

还有什么方法可以缓解痛经吗？

1、热压缩

痛经特别严重的人在月经期间会觉得整个人不暖和。特别是小腹部位会产生冷痛感。在这种情况下，经血凝固，经血堵塞，排出体外的情况很多。这是引起痛经的常见原因。一般来说，血栓排出体外会缓解痛经的症状。在这种情况下，建议热敷小腹可以加快腹部的血液循环，减少血栓的形成，从而减少痛经症状。

2、温暖。

痛经特别严重的人基本上是韩星体质。这种体质四肢冰冷怕冷。为了不感冒，最好在经期做温暖的工作。为了避免赤脚、短裤和肚脐泄漏，要特别注意温暖的脚和腹部。

3、饮食。

食疗对缓解痛经有很好的效果。特别是痛经严重的人可以通过食物做饭。缓解痛经的常用食物包括生姜红糖水、牛头丸汤、山楂、月桂花茶等。