最新25岁不需要抗衰老？你错了！

“25岁的皮肤保养”是最近年轻女孩心中的一个酸问题。也许你会认为25岁与衰老和皱纹无关，所以你错了。
导致皮肤老化的因素 年龄增长不是由人的意志转移的：20岁以前的皮肤晶莹剔透，但随着年龄的增长，皮肤越来越失去光泽。 阳光是老化的超音速快车:阳光对皮肤的伤害不仅仅是黑斑和雀斑。还会有意想不到的皮肤损伤，紫外线是导致自由基过度产生的最大因素！ 不规律的生活和休息是皮肤失去活力的主要原因：标准夜生活、睡眠不足和饮食异常的人会使身体虚弱，从而使面部皮肤失去光泽。 压力真的会让皮肤看起来比实际年龄大5岁！一旦心情累了，皮肤的活力就会受到影响。 对抗皮肤老化的食物 在美国《时代杂志》投票的10种抗氧化食品中，番茄是对抗衰老火力最强的武器。这是因为番茄富含番茄红素，番茄红素的抗氧化能力是维生素C的20倍，可以说是抗氧化的超强战斗力。 因为番茄有几种类型，哪一种更好？这是小番茄，其维生素C含量较高，能使抗氧化火力更强。 此外，如何食用番茄对抗氧化剂更有效？那就是熟食。虽然煮熟或加工过的番茄(番茄酱、番茄汁、罐装番茄)中的维生素C会被破坏，但番茄红素的含量可以增加几倍，抗氧化功能更强。因此，营养师大力向人们推荐番茄，并建议人们大量摄入。 脸部防皱DIY 1.眼睛周围:沿着眼窝边缘用手指轻轻按压，记得从内到外轻轻按摩。 2.额头:从眉毛开始按摩，然后从眉毛外指的距离点按压，以此类推。 3.鼻翼:手抓住鼻子，用手指的力量将尽翼的肌肉推到两侧，然后向内压。 4.唇周:从唇中心沿唇线向外按压，记住方向不要出错！ 5.脸颊:把手掌贴在脸上，轻轻拉到耳边，放松肌肉。 面部按摩的方向：除了学习面部按摩的技巧外，按摩的方向也会影响效果，初学者要注意自己的手法。