什么是内痔？
内痔位于肛门齿线以上，截石位于3、7、11点，无肛管皮肤覆盖粘膜下痔疮静脉丛扩张曲张形成软静脉团。无痛性便血内痔早期的主要症状也是唯一的症状。其特点是间歇性便血、鲜红色或附着在大便表面，或手纸染血，或滴血或喷血。如果长期便血会引起贫血。内痔进一步发展，排便时会有痔疮脱出，轻便后会自行纳回肛门，重的会用手推还纳。内痔脱出不及时还纳时，会出现嵌顿水肿、血栓形成、溃疡或感染，会出现剧烈疼痛。
内痔有哪些症状？
1、贫血：
Ⅰ、Ⅱ期内痔疮以便血为主，可呈滴状出血，甚至喷射状出血；如果出血量过多，出血时间过长，不能及时控制，就会导致失血性贫血。
2、嵌顿：
常见于Ⅱ、Ⅲ期内痔疮。如果痔疮不及时恢复，会引起水肿、炎症、括约肌痉挛，导致血液回流阻塞，痔疮血栓形成，然后痔疮表面可能有侵蚀性坏死，此时为痔疮嵌顿。
3、便秘：
内痔患者往往因为经常大便出血而害怕大便，随着时间的推移形成便秘。如果大便长时间不解决，会加重大便硬结，划伤痔疮，加重出血，造成恶性循环。
4、瘙痒：
主要见于Ⅱ、Ⅲ期内痔疮。痔疮经常脱落，导致肛门直肠粘液下降，刺激肛周皮肤。
如何预防内痔？
内痔引起的便血和脱血令人头痛，严重影响人们的正常生活。如何预防内痔？预防内痔的关键是做到这一点。不仅要了解预防内痔的知识，而且不要采取行动，这是不可能达到预防效果的。现在北京东达肛肠医院主任张淑玲介绍了如何预防内痔。
1、肉类和蔬菜的搭配，或减少痔疮的发生或减少症状。适当的厚度：在饮食方面，我们应该注意肉和蔬菜不能过度，粗、细谷物调整合适，使大便不稀疏、干燥。
2、定期排便，避免努力工作：养成定期排便的好习惯，不忍受排便意识，不努力工作，减少肛门直肠充血症状。
3.避免辛辣食物:避免吃葱、姜、蒜、胡椒，尤其是胡椒。
4、工作和休息的结合：在工作和生活中，工作和休息的结合，过度劳累、负荷或长蹲、久坐会使肛门直肠静脉沉积或活动过少，静脉曲张。一方面，它可以促进血液循环。
5.提倡提肛运动：加强局部运动对减少局部静脉淤积和静脉曲张有很大好处。做提肛肌运动（每天睡觉前有节奏地收缩肛门30-50次），锻炼提肛肌的收缩能力，防止痔疮的发生。
6.尽量不要久坐，久站，不要让血液滞留在肛门。
7.孕妇患痔疮时，应避免长时间坐着和便秘，并及时纠正胎位。多吃蔬菜、水果和植物油，适当吃芝麻和蜂蜜，保持大便通畅。
8.将温水浸泡30分钟，一方面清洁，另一方面促进血液循环。
9.运动(出汗时避风至少15分钟，持之以恒)可以促进血液循环。
北京东大肛肠医院张淑玲主任温馨提示 痔疮是一种常见的肛肠疾病，可发生在任何年龄，随着年龄的增长，现象逐渐增加.素有”十男九痔””十女十痔”的说法.主要表现为便血、便后出血、疼痛、肛门瘙痒.直肠疼痛等症状.痔疮是日常生活中发病率较高的疾病，有人认为痔疮不是疾病，有些人害怕疼痛或不愿意治疗，直到病情严重开始后悔不注意治疗，所以痔疮这种疾病不能被低估，更不能被忽视，治疗必须迫在眉睫。,
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