前列腺是男性的重要器官。由于各种生活原因，很多人下意识得了前列腺炎。
工作压力主义紧张型前列腺炎
工作忙、生活节奏快的男性(如年轻白领、中年管理者等)压力急剧增加，在受到情绪压迫时，会发现尿频、尿、会阴、肛门不适、小腹、睾丸膨胀、阳痿、早泄等疾病。
现在越来越多的调查显示精神紧张是慢性前列腺炎的重要原因之一。特别是慢性前列腺炎的各种原因中，紧张也是非常重要的因素。专家们发现，相当多的前列腺炎患者有紧张、焦虑、抑郁等心理不健康症状。伴有疼痛和神经衰弱的前列腺炎患者往往夸大身体不适和疼痛，自觉症状大于实际症状，称为紧张型前列腺炎。心理因素也与年龄有关，年轻患者的精神负担明显重于年龄较大的患者。
吃苹果会远离前列腺炎
医生们最近几年临床发现，多吃苹果可以起到有效的烹饪作用，缓解慢性前列腺炎的症状，减少复发。
这主要是因为苹果锌含量很高，锌是前列腺的重要抗病因素，会影响抗炎细胞的功能。
慢性前列腺炎患者前列腺液中锌含量明显低于正常人，在治疗过程中难以增加。只有前列腺炎痊愈，锌含量才能恢复正常。过去医生们喜欢让患者服用含锌的药物，但这种治疗方法不能长期使用，药物剂量也不容易掌握。吃苹果补充锌不仅没有副作用，而且有助于人体的吸收和利用，效果比吃药好。临床上使用后受到大多数患者的欢迎，已经成为著名的“苹果疗法”。
对于慢性前列腺炎患者，每天吃2 ~ 3个苹果可以获得比较充足的锌元素，用于治疗前列腺炎、防止复发的目的，喝苹果汁或果酱即可。
前列腺炎吃什么好
1、苦瓜。
维生素C含量丰富，具有解热解毒、除湿、疲劳、清心明目、益气壮阳的效果。苦瓜可以治疗前列腺炎、尿路感染，可以冷炒吃。
2、大豆。
大豆含有植物性激素，不仅对女性有益，对男性也是很好的食物。
经常吃豆制品的日本男性患前列腺炎的概率低于西方国家的男性，多吃大豆可以补充卵磷脂。
3、绿豆
前列腺炎患者排尿发涩时最好吃绿豆粥。
4、猕猴桃。
具有清热生津等效果。用新鲜猕猴桃加热并调节饮用250毫升热水(约1杯)，可以治疗前列腺炎引起的尿液湿热的疼痛。
相关文章
