标签：银耳
怎样吃银耳才能润燥(秋天选银耳)
银耳营养丰富：中国是最早使用和了解银耳的国家。银耳在中国的分布也非常广泛。银耳具有滋阴、润肺、养胃、生津、止渴、降火、润肠、强精、补肾等功能。现代...
彩蔬麦麸粥
春节胡吃海喝，大鱼大肉，饮食不规律，小肚子出来了，基础代谢也紊乱了！节后减脂赶紧安排上，保证健康饮食、科学运动、规律生活，多吃富含膳食纤维的蔬菜、...
#食在幸福年 总有新花样#桃胶红枣木瓜羹
红红火火过大年 煮点甜品羹吃吃 温润滋补脾胃 肺部及皮肤的美食 润肺养颜… 食材有 桃胶 雪燕 皂角米 银耳 泡发一天多 清洗干净 放锅里煮至40分钟左右 加适...
减脂期也可以吃的营养早餐–燕麦银耳牛奶羹
今天分享一个非常适合减脂期早餐吃的美容羹：燕麦银耳牛奶枸杞羹，我自己还加了鹌鹑蛋，低脂养颜又顶饱噢！
雪莲果、银耳炖雪梨甜汤
最近一段时间，一直在研究各种汤，温和润肺的，止咳。 雪莲果、雪梨都是润肺止咳的，而银耳、红枣、枸杞都是温补类的。 然后家里有什么小食材就想着这个添一...
最新银耳放锅里预约一晚上可以吗 银耳晚上预约煮早上吃算隔夜的吗
银耳不可以放锅里预约一晚上。隔夜银耳容易产生很多细菌，并且在细菌的分解作用下，银耳中所含的硝酸盐会还原成亚硝酸盐，这种亚硝酸盐具有很强的毒性，会对...
最新银耳汤热量高吗 冰糖雪梨银耳汤热量高吗
银耳汤热量不高。银耳汤营养丰富，含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维及钙、铁、钾、磷等矿物质，100克银耳含有261大卡的热量，而100克大米中含有的热量是11...
爱搜站是国内首屈一指的导航分类平台，收录国内外各类型网站供网友检索，爱搜站致力于为广大用户推荐各行各业优秀网站，定时更新分享优质产品设计书签。