标签：#6kg的哑铃能增肌吗
6公斤哑铃能增强肌肉吗？新手哑铃重量如何选择？
很多朋友都在做增肌训练，尤其是男性朋友，大家都会借助哑铃这个锻炼器械，哑铃的重量有很多，那么6kg的哑铃能增肌吗？初学者哑铃重量如何选择呢？下面就给朋...
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