标签：#10kg哑铃能练什么
10公斤哑铃能练习什么？减脂训练应该选择什么重量的哑铃？
现在做哑铃锻炼的朋友越来越多了，有的想瘦身，有的想增肌，这样就需要选择合适重量的哑铃了，那么10kg哑铃能练什么？减脂训练该选择什么样重量的哑铃呢？下...
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