#素食主义#轻食减脂大沙拉

美食科普1年前 (2023)发布 jianshen
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轻食减脂大沙拉的用料

沙拉食材:

黄瓜
半根
鸡蛋(熟)
1个
生菜
适量
西红柿
1个

5只
熟玉米
适量
穿心莲
适量
焙煎芝麻酱
3勺

2克
胡椒粉
适量

轻食减脂大沙拉的做法

#素食主义#轻食减脂大沙拉

步骤1

准备好所有食材,穿心莲焯水,虾仁煮熟或煎熟都可以,鸡蛋煮熟备好

#素食主义#轻食减脂大沙拉

步骤2

把食材依次摆好

#素食主义#轻食减脂大沙拉

步骤3

倒入焙煎芝麻酱。还可以加入适量盐,胡椒粉

#素食主义#轻食减脂大沙拉

步骤4

办好拌好的样子,就是这么快

#素食主义#轻食减脂大沙拉

步骤5

沾满酱汁的虾仁

轻食减脂大沙拉的烹饪技巧

可以放入任意自己喜欢的蔬菜,低脂肉类
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

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