每次工作结束后，她都没有勉强满足或完全得到满足，你不是很沮丧吗？还算不错。至少你还能坚持几次。和那些不结实、死板、不僵硬、总是软弱的男人相比，你算是幸运的了。(莎士比亚，哈姆雷特，幸运名言)
男人是女人的天空，性功能是男人的象征，是男人的脸和尊严，必须有足够的气质、自信和能力。今天壮阳法像按摩、食补、药补一样满天飞，哪种方法更适合你？下面教你几个让你更男人的方法
一个秘术，壮阳按摩
按摩疗法是中医的主要特征，通过对特定部位的按摩，可以达到沟通经络、补肾、治疗阳痿的目的。养成用手直接按摩阴囊的习惯是其中一种方法，经常按摩的话睾丸会改善循环。睾丸总是可以用新鲜血液持续供应睾丸，所以当然可以提高睾丸的能力，提高性功能。但是这种方法需要长期坚持。否则很难产生效果
具体方法是用：手指在阴囊顶部轻轻摩擦睾丸。按摩每天可以做一次，每次2-3分钟。但是要掌握好力量。力量太重，刺激太强，反而会降低睾丸功能
优缺点：可以不耽误时间晚上进行，但更难掌握手法和力量
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秘术二、中药壮阳
又名三气壮阳法，是容易掌握、效果好的中药壮阳法
材料：正阳参1-2g，枸杞10多
制法：是两种材料：开水浸泡在常温下喝，就可以喝。每天只放一次原料，水就会反复冒泡，直到无色无味，最后才能吃到材料
功效：连续服用12天，服用12天，然后服用2 ~ 3天，即每月服用2个周期即可。这方面对提高男性性功能非常显著。一般来说，1月份肾虚阳痿射精的快速现象明显改善，性欲强，时间长，性生活质量大幅度提高，管家可以获得足够的满足感。
注意事项：如果在约一段时间内不禁止服用萝卜、浓茶，可以降低药效。要减少烟酒摄入，不要熬夜
优缺点：不能立即见效，但天然没有副作用，可以长期服用，从根本上改善
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三个秘术，西药壮阳
1、伟哥。
目前，中国市场上有3种适合阴茎勃起功能障碍(ED)的伟哥(Vigra)、希亚利(Cialis)和埃利达(Levitra)。需要注意的是，服用伟哥不能引起性欲。其作用只是在性欲出现时帮助ED患者恢复正常的勃起功能。也就是说，伟哥的主要作用是恢复一个人的正常功能，让他在有性冲动的时候自然勃起。
伟哥的药理作用主要有两种，一种是扩张和充血阴茎海绵体，另一种是抑制GMp分解的酶。但是伟哥的副作用也引起了人们的关注。目前服用伟哥的人数超过2000万人，发现全身性或心血管、消化、呼吸系统的不良反应、过敏、中毒等反应。FDA在1997年8月27日发表的一份报告中承认，自从伟哥于1997年3月上市以来，已有69人因服用该药而死亡，此外，一些死者的家属难以启齿，因此没有申报。
优缺点：效果很快，但长期服用会产生药物依赖，导致体内GMp分泌下降，产生心理依赖，导致永久性阳痿，这是非常可怕的。
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2、阴茎xxcm ‘、各种 ‘壮阳’ ‘智妍’ ‘ ‘波波 ‘万能壮阳。
认识的人一看就知道是骗局。成年男性不能用手术以外的任何方法增加阴茎。动脑子就知道几乎不可能。这都是抓住男朋友恢复雄风的心理
这些药都有以下特点。是外国进口，在欧美国家广为人知。简直是疯卖傻，占据了多少市场，一系列虚伪理论，加上大量组合的专业名词，反正人们最不能理解。(威廉莎士比亚，温斯顿，学者)此外，还少不了从哪里得到的一堆实验室照片和一系列被称为专家的评论。一切都能治好，万能吗？医院就要关门了
事实是怎么回事？事实上，这种产品的大部分成分混合了在药店几十韩元就能买到的常见药材。
推荐度：不推
秘术第四，交替洗澡运动
这是提高男性性功能的非常古老的运动方法。用冷热水交替洗澡时，要等3分钟左右，阴茎、阴囊收缩后再进入浴缸。这样反复3 ~ 5次就能结束
优缺点：是时间太长、日积月累的过程，操作也比较麻烦。其优点是对身体无害，强健身体，提高免疫力，长期保持清洁，可以预防疾病。
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秘术5，食物壮阳
壮阳的食物太多了，比如牡蛎、辣椒、巧克力、松露、韭菜、鸽子肉、驴肉等，据说都可以壮阳，但大部分都是坑爹，没有太大作用。
典型的比较有两种类型：
1、肉肉肉肉苁蓉羊肉粥(补肾壮阳药餐)
原料： cistanche 15g克，羊肉100克，粳稻100克，盐稍，葱白2颗，生姜10克。
功效：补肾助阳，健脾养胃，润畅。适用于肾阳虚引起的阳痿、遗精、早泄、尿频、夜间
多尿等患者食用
2、肉苁蓉鹿鞭羹(阳痿药膳
原料:肉苁蓉15g、水发鹿鞭100g、鸡蛋清3个、水发玉兰片10g、油菜10g、火腿10g、料酒10g、姜丝3g、精盐3g、花椒水10g、素油25g、芡粉10g、上汤适量、味精3g、水发冬菇10g
功效:补肾益精，强筋健骨，润肠通便。适用于腰膝酸软，阳痿、肠燥便秘等患者食用
优缺点:药食同源，即可作为食品又有药用功效，但操作麻烦，而且还要用烹饪功底
推荐程度:★★★★
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