春季减脂三明治#春日露营 易享“佳”味 #

美食科普1年前 (2023)发布 jianshen
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春季减脂三明治的做法

春季减脂三明治#春日露营 易享“佳”味 #

步骤1

提前20分钟腌制鸡胸肉,这期间可以把其他材料洗净准备好

春季减脂三明治#春日露营 易享“佳”味 #

步骤2

平底锅煎制腌好的鸡胸肉~

春季减脂三明治#春日露营 易享“佳”味 #

步骤3

取出面包片,抹一层土豆泥沙拉(没有可以不放,我最近很喜欢土豆泥)

春季减脂三明治#春日露营 易享“佳”味 #

步骤4

+黄瓜

春季减脂三明治#春日露营 易享“佳”味 #

步骤5

+鸡蛋

春季减脂三明治#春日露营 易享“佳”味 #

步骤6

+肉肉

春季减脂三明治#春日露营 易享“佳”味 #

步骤7

放上一片营养美味滴安佳芝士片~真的好香

春季减脂三明治#春日露营 易享“佳”味 #

步骤8

完成~放进包里就可以出去玩啦~
饿了来一口!给劲!

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