减肥及保持身材的苗条身材符合社会对女性形象和角色的要求，容易受到男性的喜爱。保持体型、追求美丽是好事，但很多人并不认为凡事都有限度，做头发会影响健康，有些女青年会因为过度减肥而患上神经性厌食症，甚至付出生命的代价。如果说女高中生因为丰满而盲目开始减肥，那么不到几个月体重就下降了，但是人虚弱到连体育课都上不了，绝经带来的心理打击简直让他失去了自信。(大卫亚设，Northern Exposure(美国电视剧)，女人)顽强的她终于走进了大学门口，但父母看到她软弱的样子，除了偷偷流泪，还有什么办法吗？这真是什么苦！
减肥导致很多女性患上厌食症，或患有亚临床饮食障碍，如厌食症，过度集中体重会过度刺激身体的生长，出现厌食症的一般月经失调，但很少绝经。
有些女性对性关系持否定态度，有些女性性心理发育缓慢，婚姻晚，性欲低，婚姻关系不成熟，害怕阴道检查和分娩疼痛。对于自己的性情绪和性行为，可以参与内疚和自责感、心理冲突、性行为，但没有反应，不能享受性快感，对男人的依赖性很强。如果保持活跃的性行为，盆腔地区脂肪的减少会导致性关系疼痛或不适，在性关系中也会缺乏润滑。大卫亚设，Northern Exposure(美国电视)，女性)这种疾病在男性身上也有发现，说明这种病理变化没有性别依赖性。
事实上，很多研究者忽略了这些性欲很强的女性。但是从《性研究杂志》 (JournalofSexResearch)上发表的一篇文章可以看出这一点。心理学家布伦伯格博士(EricS)。Blumberg)和他的合作者们访问了44名性欲旺盛的女性，记录了这些女性真实的声音。这44名女性的境界不是普通人能企及的。研究者选择的标准是，每周至少有6次性高潮(和自慰或性伴侣一起)，或者认为性是自己生活中非常重要的因素。
影响女性性欲的因素很多，主要受遗传因素的影响。有时候，外界的刺激也很重要。视觉、味觉、听觉、嗅觉、触觉等感官会引起男女神经的兴奋，从而引起性欲。有些女人过去有愉快的性经历，容易引起性欲。相反，更难唤起性欲。
为了提高“性兴趣”，可以尝试几种方法
1.积极地自慰几次也无妨
自卫并不是可耻的行为。对它全盘否定是片面的和错误的。部分女性的自卫行为失去控制，影响和破坏夫妻正常的性生活是不可取的。但是，如果进行有意识、有目的的自卫，就可以通过手淫知道自己的生殖器官，发现自己最敏感、最容易兴奋的部位，在以后的性生活中为丈夫“指路”。
因此，此时自卫行为具有积极意义。这不会造成心理负担，而是提高“脾气”，促进夫妻性生活的和谐。
事实上，我们都知道，因为男性的性器官暴露在外表下，所以对自己的性器官已经很熟悉，女性的性器官隐藏在身体里，很少暴露，所以对自己的性器官几乎一无所知，进入青春期，结婚后也不知道自己是否有阴蒂，或者自己的阴蒂是什么样的女性。(威廉莎士比亚，《哈姆雷特》，《女人》)这降低了心理上乘凉、媲美的自信心，“脾气”就此冷幕。一旦通过自卫，甚至在镜子的帮助下发现自己的“庐山真面目”，自信心就会极度增强，“脾气”也会大幅增加。
2.照镜子欣赏自己的身体
身体富裕就承认丰满，身体瘦就判断苗条。(威廉莎士比亚，《哈姆雷特》，《健康》)丰满和苗条都是女性的优点。肤色黑也没关系。象征健康。皮肤白的话会更理想。有多少男人不喜欢女人冰清玉洁？这样做不是王奶奶卖南瓜，而是要先对自己的一切产生“脾气”的信念的坚定。(威廉莎士比亚，《哈姆雷特》，《信仰》)如果你没有“性”，对性生活持不以为然的态度，你的丈夫也会极大地降低兴趣。
3、在媒体上学习“兴奋剂”。
一些思想和行为纯洁的女性往往不喜欢接受丈夫以外的性启示和性经验。他们只是用自己与生俱来的经验和“灵感”在年复一年地重复古老的“故事”。他们认为这就足够了，但很多丈夫越来越不如意。如果你真的爱你的丈夫，让他每天都能看到不同的你，你就要学会从各种媒体中摄取养分。
例如，通过阅读报纸、书、《性爱史话》、《海特性学报告》等，可以真正感受到性爱确实是科学。那知识像大海一样无穷无尽。绝不是简单的意义和原始机器的操作。由此可以掌握夫妻性交的各种体位、方法。性爱媒体对已经结婚的你也会起到很大的作用。——触动你的神经，促进“灵感”，激活“脾气”。
4、把性生活看作有趣的游戏
度过充满活力和记忆的童年，每天和伙伴玩各种各样的游戏，沉浸在游戏中，认真，
绝大多数的时候您会因为游戏忘记了回家写作业，忘记了回家吃饭。为什么您忘记了别的所有事情？因为您对您所做的游戏感兴趣，道理就这么简单。可是当您长大结婚成家后，可能会因工作劳累、家务繁重，对生活以外的所有事的兴趣都淡化了，甚至淡化了本属生活中一个重要部分的夫妻性生活。
这样做您就错了，对性生活敷衍了事，“性趣”不高，会渐渐失去丈夫对您的倾心，甚至导致丈夫移情别恋、家庭分崩离析。对待性生活的正确做法是把它视为一种童年的游戏，不要吝惜一顿饭的时间或者一个精彩的电视节目。如果您确确实实把性爱当成一种游戏了，您就会回到童年，就会对它忘我地投入，无所顾忌地“性趣”盎然。
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