射精无力可以预防吗？射精无力有六个原因

男性性生活时，达到高潮后，精液不能喷射排出体外，而是慢慢流出体外，精液量少，可以伴有轻微的性快感，甚至没有性快感。这种情况已经成为三件最困扰男性的“私人”事情，即射精无力勃起不够硬，性生活不够持久，射精无力。
射精无力有六个原因
1.射精无力可能是由心理因素引起的，如害怕性能力不能满足妻子或担心意外怀孕等，患者应调整心态，不时把广告上的“疾病”扣在头上，事实上，没什么；
2.如果精液量少会导致射精无力，考虑是否因为性生活太频繁而经常自慰。不规律的工作和休息，过度疲劳仍然发生性行为，可能导致射精无力；
3.膀胱关闭不完全、前列腺切除术、交感神经切除术、盆腔手术广泛或服用某些降压药物后可能发生逆行射精，导致射精无力；
4.良性前列腺增生或任何尿道损伤(尿道狭窄、尿道尖锐湿疣、肿瘤)都会导致射精无力。也就是说，年龄越大，射精无力的可能性越高；
5.外括约肌收缩增强、尿道内括约肌力量减弱、耻骨尾骨肌无力等。，会导致射精无力。如果患者体质差，会增加射精无力的可能性；
6.前列腺疾病、垂体或睾丸等病变影响射精功能，导致射精无力。如果经常出现射精无力，应及时就医；
射精无力能预防吗？
无力射精者应注意耻骨尾骨肌的锻炼，这不仅可以提高射精力量，还可以延长射精时间。收缩耻骨尾骨肌可以中断排尿，这正是男性了解这组肌肉群的方法。
锻炼应该是正常和有规律的，每天可以安排大约10分钟的练习。在训练耐力开始时，你可以先收缩3秒，然后放松3秒，重复10次。肌肉强度增强后，收缩和放松时间可延长到10秒或更长时间。