减脂必吃/低卡爽口凉拌面

美食科普1年前 (2023)发布 jianshen
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低卡爽口凉拌面的用料

面条
1人份
豆芽,芹菜,番茄,洋葱
适量
辣椒面
2勺
芝麻
2勺
蒜末
1勺
葱花
1勺
生抽
1勺
香醋
3勺
蚝油
1勺

3克
白砂糖
2克

低卡爽口凉拌面的做法

减脂必吃/低卡爽口凉拌面

步骤1

1,将豆芽,芹菜先焯一下水后捞出备用
2,面条煮好后过一下凉开水捞出,放入配菜

减脂必吃/低卡爽口凉拌面

步骤2

3,取一空碗调一个料汁,蒜末,辣椒面,白芝麻,浇上热油,放入葱花,盐,白糖,生抽,香醋,蚝油搅拌均匀浇在面条上拌均即可

减脂必吃/低卡爽口凉拌面

步骤3

爽口美味

减脂必吃/低卡爽口凉拌面

步骤4

低脂低卡,快一起做起来吧

低卡爽口凉拌面的烹饪技巧

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

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