本文目录一览：
- 1、腹式呼吸,肌肉的力量怎么推动腹部鼓起?
- 2、男老师让我们女生憋尿,让男同学玩我
- 3、老人肝肿瘤手术后，无食欲，不爱运动，现在小肠气堵水肿不蠕动，肚子鼓的圆圆的，医院里的西医叫家人给揉
- 4、女生做完以后小腹有鼓起是啥原因
- 5、通便两天，第一天效果挺好，为什么今天通完肚子又开始鼓了？还能通堵了吗？
腹式呼吸,肌肉的力量怎么推动腹部鼓起?
腹式呼吸的正确方法
首先，想象你的丹田(肚脐下三根手指的位置)里，有一个假想的“小气囊”。
接着，用鼻子吸气，把你吸进去的空气一路从胸部、腹部送下来，一直送到“小气囊”里。
此时，你的小腹会微微凸出。然后，再深深地吐气，把“小气囊”里的空气，全部由鼻子呼出。练习时，你可以在小腹上放一本书，来感觉腹部的起伏。刚开始时，每天练习50次的吸和吐，慢慢地把腹式呼吸法变成你每一天、每一刻的呼吸习惯。
腹式呼吸注意：
1、吸气时，让小腹凸出。
2、吐气时，让小腹平缩。
腹式呼吸的功效
透过腹式呼吸，吸气时，横膈膜收缩，肺的下缘往下拉动，使腹压增高，小腹鼓起，压迫内脏的血液向头颈部与四肢流动；而呼气时，横膈膜松弛，同时肺、胸壁与腹部器官弹性回缩，此时腹压降低，小腹变软，使头颈部与四肢的血液又流回内脏。
加长呼吸时间
反覆进行，呼吸经由横膈膜与腹部肌肉的强力挤压运动，促进胃肠蠕动，帮助体内有害物质的排泄。也可以使身体血液循环及含氧量增加，加速燃烧体内脂肪。强调慢、长、深的要诀。1分钟尽量控制呼吸次数在5~6次，拉长每次呼吸的时间。
男老师让我们女生憋尿,让男同学玩我
你朋友真好，给你出了这么个馊主意，憋尿对身体不好。想体验啥感觉啊？要做与自己年龄相适合的事，才能体验非一般的感觉，不是说不让你体验，是有些东西还是要与年龄阅历相符，才能相得益彰。
女老师尿急作文
要上课了，姓吴的女老师才意识到自己尿急要上厕所了，可是学校管的严，不按时上课要罚款的，吴老师想想还是忍了，硬着头皮去上课了，上课的时候尿涨很难受，实在不行了，一小股尿顺着大腿根一直流到了鞋里，还好学生没看见，于是就这样一会流下来一点一点的，她等到下课才慌忙跑到厕所解了小便，之后赶快到了寝室，把裤头和长裤都换了，把裤头和长裤赶紧扔到了洗衣机里。
…
男人被虑憋尿作文
一个风和日丽的早晨，我因贪玩而忘上厕所在上课之时尿憋得快“壮烈牺牲”了。
唉！那时我可超悲剧的。
“叮铃铃”上课 *** 响了，我刚坐到位子上， 肚子 便一沉。
顿时，只感觉肚子胀胀的、鼓鼓的，好似小腹下方的“存放箱”快要打开了似的。
额！我好纠结啊！到底憋？还是不憋？嗯……唉！一不做二不休，我就憋吧！我双手握住裤裆，使自己避免去WC。
啊！不好，尿液快冲出屏障了。
我只好双腿夹紧，使劲的憋着。
1分钟2分钟3分钟……我发现尿快出来了。
我 *** 和大腿一起情不自禁地动了起来。
可谁知尿来势汹汹，不出一会儿，我的裤子上有了一片地图，我连忙向四周看看，小声嘀咕道：“囧爆了，我咋这么倒霉，唉！”我连忙用双手紧按小腹快速堵尿，1分钟后，我终于堵住了。
过了好一会儿，我憋得快疯了。
那种感觉真是太难受了，我再也不顾老师在场，冲出教室，飞奔到厕所，把“存放箱”里的尿液全喷了出来。
“哗哗哗……”我的肚子终于舒服了。
之后，我望了望被我撞得摇摇欲坠的门，才知道我之前有多么尿急。
憋尿太可怕了，以后誓死不憋尿，唉！心有余悸啊！要是我有个三长两短，谁负责啊！！！
女生憋尿百度一下
我是一个女的。
小学六年级。
每节课下课都要去上厕所。
后来，换了一个新班主任，因为我们的学校一天几乎一半的课都是班主任的。
而且新的班主任爱拖堂，一次拖两三节课不下课。
一天，晚上，回宿舍睡觉前喝了一瓶600毫升的可乐，而且睡觉时吹空调，水就无法从出汗排出体外，全流进了我的膀胱。
早上起来，一看，八点了！早餐时间都过了！我就喝了两包200毫升的奶上课去了到了教室，语文老师要连上三节作文课，我很难集中注意力，因为我从昨天开始到现在一共喝了800毫升的液体。
我想集中注意力写作文。
就在草稿本上斯下一块纸，卷起来，塞到我的尿道口里。
我按了一下小肚子，不怕尿出来了，我就继续写了。
然后，我的男神他买了一瓶珍珠奶茶给我，我正好渴了，厕所又在一楼。
懒得去。
因为三节课没喝水，早上又喝了甜的牛奶，很渴，无法忍受，一口气全喝完了。
但是毕竟有茶，茶是利尿的，上了一节数学课，数学老师很严，不让我们上厕所，那块草稿纸有点湿了，我又拿了一块大胶带，把尿到口封了。
吃饭了，老师说必须要把所有的东西吃完，今天又有汤，没办法，只好吃完了……准备排队去午休，前面有男生很吵，就被罚跑步了。
要跑十圈，第五圈时，突然一口气没喘对，草稿纸和胶带都被喷涌而出的尿冲出来了。
怕羞，就蹲下假装系鞋带。
憋住了。
继续跑，跑完回到宿舍我才有时间看看我的裤子。
*** 湿透了，紧身牛仔裤上也有一个一元硬币大小水印，于是，我拿纸巾塞住了尿道口，并在 *** 里塞了纸巾。
睡了。
叮叮叮叮……起床了！我又渴了，就冲了一杯咖啡在路上慢慢的喝到的教室，也喝完了。
那时我没想到，咖啡也是利尿的，也没想到下午英语考试，要连堂。
十分钟后，我写完了听力部分，没想到，突然一阵尿意，把赛着的纸巾弄湿了。
我用力捂住我的尿尿的地方。
才没尿出来。
因为想撒尿的原因，我很快做完了试卷。
可是老师却说“没下课不许交卷，不然扣分”我顿时哭了。
好不容易下课了，我奔向厕所，把纸巾抽出来想尿尿，没想到居然尿不出来！我又想哭了吃饱饭，要上晚修课了，老师在讲题。
因为尿不出来，我在一次一次的按小腹。
按到宿舍了还没出来。
因为 *** 湿了，我换了一条。
穿上T恤睡了。
其实，也不算睡。
太憋了，睡不着。
最后，还是熬过了这一天第二天早读，因为膀胱疼，一直扭动着身体，突然，老师喊“XXX！你为啥不好好坐？我被吓到了，突然失控，刚开始还好，然后开始滴水，接着椅子底下的洞开始出水。
*** 湿了，一直从大腿流进鞋里，脚也泡在小便里，滴嗒嗒几分钟才停下。
不觉得羞，我还高兴的说“太舒服了！看看地下，白色的瓷片上有了一个直径半米的金色的一摊水。
这是我小学时代第一次尿裤子。
关于尿急的作文1000字
在高速上太无聊，睡着了。
一醒来发现堵车了，我又正好尿急。
我催妈妈快一点，她很无奈，“这么堵，能快的话早快了！你爸已经出去看了，我打电话去问问。
”“前面怎么样了？”“有点通了，我在回来的路上。
”老爸回来了，可路还是堵得不得了，车都停得歪歪扭扭的，大概都是想超车吧。
往前望，全是车的尾灯闪，向后望，全是车的前灯闪。
车喇叭声就像合奏“交响乐”。
高速不如蜗牛速呢。
那一声声车喇叭“滴滴滴”响就像“嘘嘘嘘”，引得我差点尿拉出来了！老妈看我憋得慌，就拿了个空瓶子，“你真憋不住，只能先拉这儿了。
”我一脸无奈，但在光天化日之下我可干不出这种丑事。
眼看离服务站只有一公里了，但还不见车有一点儿走动。
我只能玩apda分心忘记尿急。
时间一点一点过去，我的忍耐也到了极限。
终于，路通了！车开动了，车流就像一台卡住的机器又运转起来了。
大家也好像在呐喊：“冲啊！”到了服务站，我一开车门，就冲向那“神圣”的地方，拉完了，一身舒畅。
女生憋尿去学校,和喜欢的男生去收拾体育室,男生发现女生憋尿故…
晚上，我因为一天没时间喝水，就喝了一瓶矿泉水上了床。
第二天起床时，虽然小腹早已鼓起，但是完全没有感到尿意，而且时间也不早了。
我匆匆拿了一袋牛奶，边喝边往学校走。
到教室门口正好打铃。
这时，一股非常强烈的尿意袭来，因为周围有人，就悄悄夹住一下腿，若无其事地走了进去。
刚放下书包，交掉作业，语文老师就走了进来，叫身为语文课代表的我上讲台领读课文。
我拿出语文书，走上讲台，坐在椅子上领读课文。
我在讲台的掩护下，夹紧双腿努力憋住不断冲击出水口的尿。
过了二十多分钟，尿意越来越强烈了，我微微在椅子上扭动着。
这时，喇叭响了：“今天升旗仪式在室内举行。
”听到这里，我心里暗暗庆幸着，尽量保持正常姿势走回座位。
“升旗仪式开始，全体起立，升国旗奏国歌”我咬着牙，站起来，双腿牢牢并拢，抬起右手敬礼。
急切地等待漫长的升旗仪式快点结束。
不知道憋了多就，升旗仪式终于结束了，数学老师进来了。
我刚想去厕所，但又想起来到第一节课期间是不休息的。
又由于数学老师比较凶，我也爱面子，只好默默憋着。
这一节课，老师讲了什么我都没听见，我一直呆呆望着书本，夹紧双腿，挺直身体。
终于，下课铃响起来了，老师还在慢吞吞讲课，我只好苦苦等待老师讲完说下课的那一刻，但是，那一刻始终没有到来，迎来的却是破灭了我所有希望的上课 *** 。
这节课是语文课，语文老师拿着一叠作文本进来，说：“这节课自休吧，作文本还没有批完，课代表到讲台上看下纪律。
”我刚想对老师说想上厕所的事，但怕老师说下课怎么不去或者身为语文课代表怎么能这样之类的话，只好拿着一本作业坐在讲台后，靠讲台的掩护，夹紧双腿，挺直身体在椅子上小幅度扭动着。
我憋到最后五分钟时就要憋不住了，用一只手悄悄按住了出水口。
好不容易到了下课，这时语文老师让我把作文本发下去，再去办公室数卷子，发给同学。
等我办完这些事，又上课了。
第三节课一点都不好受。
第四节课是体育课，老师让我们练习仰卧起坐，我便跟老师说我今天落枕了。
老师让我在旁边休息。
我刚想趁机溜到厕所，老师又说：“体育室有点乱，你和xxx去体育室整理一下吧。
”我不敢说我想去厕所，而且那个人是我喜欢的人，只好答应了。
到了体育室，他首先注意到了我鼓起的小腹，我看到他盯着我的小腹发呆，脸红了起来，问他：“你干什么呀！”他立刻回过神来，说：“啊？！没干什么啊。
”我说了声“哦”便转身准备去整理器材。
那时我心里只想着快点整理好能快点去厕所就没管什么了。
突然听见他在后面说：“你是不是在憋尿”我便慌了起来：“啊？没啊。
”我下意识地夹了夹腿。
话说出口，我的行为却揭穿了我的谎言。
之间他大步走了过来，把我按到旁边的椅子上，说：“是么，那你的小腹怎么那么鼓啊，而且你刚刚还……”我没有说话，因为我怕我说的话再一次被我的行为揭穿。
他坐在我旁边的椅子上，边把手慢慢靠近我小腹，边说：“其实我喜欢你……比你喜欢我的时间还长。
”我的脸更红了，我不敢再挣扎了，生怕再做一个大幅度的动作就会失禁。
他把手放在我小腹上，起先是轻轻地揉了揉，突然，他不断加重力气， 又使劲按我的小腹。
顿时，我感觉一股尿液使劲击破防线，喷了出来。
我不管他在旁边，双手死死扣住出水口，不让尿液继续流出。
经过好几次挣扎，我终于把尿憋住了。
我感觉我的 *** 已经湿了。
他边压着我的小腹，边揉着，我忍不住轻轻 *** 起来。
而他越来越享受，痴迷的看着我。
“你们整理好了吗？”老师的这句话瞬间唤醒了他，他说：“快了”便移走压在我小腹上的手，立刻整理了起来。
我已久死死扣住出水口，一动不动。
等他整理完，我已经不敢再乱动了，因为动一下，就会失禁。
他看我已经憋成这样了，有点不忍心，但还是给我一瓶水：“你喝完这瓶水，我就让你去厕所。
”我没多想，立刻喝完了这瓶水。
这时，我已经憋不住了，一滴滴尿液从出水口流了出来， *** 已经湿透了，外裤上已经有一点点尿液的痕迹了。
他抱起我，向女厕所冲去。
到了厕所，他把我放在门口，说：“帮你到这了，自己想办法进去吧。
”我再也憋不住了，一手拉开最近的门钻进去，一手拽下裤子，想要立刻释 *** 液。
但不幸的是，裤带忘记解开了。
我夹紧双腿不停摩擦扭动着，努力解开裤带，一把拽下裤子，蹲了下去，但由于动作幅度太大，我没蹲下就要喷出来了。
我立刻蹲下身，才使尿液没有弄在裤子上。
我就这样尿了足足两分钟。
憋着尿按小腹文章
糟糕，下课只顾着看书，现在我想尿尿。
可是……老师已经进入教室了……我好后悔，肚子又涨又痛。
老师刚刚说了什么，我压根没听见。
人有“三急”，我还是去请个假吧！不，……不行，一来我已经上了六年级了，大庭广众之下我怎么好意思开口说这事。
二来这节课是数学课，要是我说了，李老师一定会让我感受“疾风暴雨”的威力。
对！女汉子能忍就忍！我看着窗外的景物，这样能让我分神，暂时忘记憋尿的痛苦，可是我越不想，越憋不住。
不知为什么，刚才晴天现在又变阴天，难道老天和我一样也在憋尿，风呼呼地刮，我不禁打了个寒战，尿更急了。
我尽量用衣服挡住肚子， *** 开始不由自主地在椅子上动来动去。
不好！数学老师尖利的眼光扫到了我，她一定以为我在搞小动作，恶狠狠地瞪了我一眼，我吓得挺直腰板，假装在认真听课，可还没坚持半分钟，就又把背一驼靠在后面桌子上，两条腿不停颤动。
同桌小刘把嘴凑到我耳边说：“刘刘，你是不是想尿尿了？”嗬！小刘这个家伙还在一旁幸灾乐祸，明知我尿急，还哪壶不开提哪壶。
不过知我者，小刘也，谁让我们既是朋友又是同姓呢。
不行，我得把桌子拉到跟前遮住身子，不然又被老师看到就惨了！阿门！亲…糟糕，下课只顾着看书，现在我想尿尿。
可是……老师已经进入教室了……我好后悔，肚子又涨又痛。
老师刚刚说了什么，我压根没听见。
人有“三急”，我还是去请个假吧！不，……不行，一来我已经上了六年级了，大庭广众之下我怎么好意思开口说这事。
二来这节课是数学课，要是我说了，李老师一定会让我感受“疾风暴雨”的威力。
对！女汉子能忍就忍！我看着窗外的景物，这样能让我分神，暂时忘记憋尿的痛苦，可是我越不想，越憋不住。
不知为什么，刚才晴天现在又变阴天，难道老天和我一样也在憋尿，风呼呼地刮，我不禁打了个寒战，尿更急了。
我尽量用衣服挡住肚子， *** 开始不由自主地在椅子上动来动去。
不好！数学老师尖利的眼光扫到了我，她一定以为我在搞小动作，恶狠狠地瞪了我一眼，我吓得挺直腰板，假装在认真听课，可还没坚持半分钟，就又把背一驼靠在后面桌子上，两条腿不停颤动。
同桌小刘把嘴凑到我耳边说：“刘刘，你是不是想尿尿了？”嗬！小刘这个家伙还在一旁幸灾乐祸，明知我尿急，还哪壶不开提哪壶。
不过知我者，小刘也，谁让我们既是朋友又是同姓呢。
不行，我得把桌子拉到跟前遮住身子，不然又被老师看到就惨了！阿门！亲爱的上帝，让我尿急缓解一点吧！哦！可敬的佛祖，让时间过得快点吧！天又开始热起来了，可我的痛苦并没减轻。
还有10分钟，，我已经做好准备了，下课我直接从窗户跳下去……不行，我们教室在三楼，到时候可能没被尿憋坏，自己就被摔坏了，还是快点跑吧！还有三分钟，人们都说“光阴似箭，日月如梭。
”可今天这时间怎么这么慢……
求尿失禁作文
今天你得给我好好反思反思，这学期你已经几次没完成预习作业了？整天只顾着玩，这样怎么能提高成绩呢？”教室里传来了一阵呵斥声。
我低着头，感觉全班同学的目光像聚光灯一样向我射来。
我脸上 *** 辣的，恨不得地上有条缝钻进去。
哎，我已经第N次犯这种毛病了，没完成作业被老师批评是理所当然的。
可是人有三急啊！这不，课上了一半，突然有了一股要“喷射”的感觉。
糟了，大课间活动只顾得玩，忘记上卫生间了！要是以往遇到这种情况，我会马上举手向老师请假上厕所，毕竟公事不如私事急呀！可是今天不一样，我是个犯了错的孩子。
我想：还是再忍一忍吧！老师的课刚刚讲到了 *** ，怎么好意思打断她呢？更何况我犯了错，老师气还没消呢！于是我就强制自己憋着尿！时间就像沙漏里的沙，一点一滴地流着……天哪，今天的时间怎么过得这么慢呀！离下课时间还有10分钟，我已经快憋不住了，憋得肚子都有些疼了！呜呜，再憋我就要尿裤子啦！听说憋尿有害健康，如果留下什么后遗症，那可亏大了！哎，都怪我，昨晚只顾着玩，把作业给忘了，大课间又只顾着玩，忘了上卫生间了，都是贪玩惹的祸呀！老师的嘴巴还在一张一合，不时有同学举手回答问题，可是他们说什么我一个字也没听进去，我的心里只有个盼头：时间啊，你快点儿过吧！快点儿下课吧！“下课时间到了……”终于，广播响起来了！不等老师喊下课，我蹭的一下站起来，像一颗出了镗的子弹，在老师和同学愕然的目光中冲出教室，向厕所飞去。
活人不能被尿憋死呀！终于把憋在肚子里的废水清理干净，我就像获得了新生一样，浑身轻松……也许回教室迎接我的又是一场暴风雨和目光浴，但这已经不重要了！
哈！放学了，我苦等了一天，终于放着了，高兴地移动我的膀胱往家走。
咦？今天弟弟怎么在家，问了妈妈才知道弟弟闹肚子提前回来了。
我心这个愤怒啊。
心里一口气想练习憋尿，我就开始写我的作业。
一睁眼，不会吧！我昨天睡着了，懒懒的抬起头看钟。
呀！竟然6:55了我赶紧找来一个你 *** ，看见了上星期去海边玩的 *** ，不管了要迟到了，急急忙忙穿上，拎起背包就往学校奔，已经来不急了，今天爸爸还不在家，只能骑自行车了。
左腿和右腿来回移动，弄的我膀胱受不了。
刚到学校想象厕所，打铃了，“去不去呢，再坚持一节课吧，迟到要罚站，还不能上厕所，拼了”早上老师要考英语课文，背吧。
为什么老师是第2个考我的，哎！没背课文，只能罚写了。
以我的速度3节下课的时间久能完成。
啊！还要坚持3节课，第一节是语文我顺顺利利的通过了，下课我让同学帮我买包面巾纸。
第二节英语课，老师提问我课文，我勉强的背下来了，心里这个激动啊。
刚坐下，呀！膀胱颤动，憋不住了还是尿出了一点，我急忙用买来的面巾纸擦干净，按住尿道口不让尿流出来，两腿夹住。
*** 响了我下课了。
呼~~第三节是地理，老师比较严格，混的真不容易，擦点就流出来了。
音乐响了，心里这个惊动啊！能上厕所了突然生物老师来了正看见我往外面走，就把我叫到办公室“今天我们去试验室去上课，麻烦你把工具搬到那，再把同学都叫过去”一听我恨不得打老师一顿…… 中午放学了，本想第一个走出去，老师有把我叫住微笑“还要麻烦你再帮我搬回去”呜呜心里这个哭啊！好算是搬完了。
去买午饭吧！女生吃饭时间都比较长吗。
就剩8分钟了，“可以的，足够上厕所的时间了”我狂奔有感觉像流出来了走也走不到，回教室吧，等下课，下课10分钟呢！呀，我第一个跑出教室的，来到了厕所，糟，我穿的是游泳衣是连衣服一起的。
呜呜，这个后悔啊！此时已经是个大水球了憋！憋！正上课呢，学校说是今天下两节课。
哇！我这个激动啊。
滴滴，糟，有流出来了我赶紧擦干净。
*** 又想起，拿着书包奔向厕所，跑到离厕所20米时几经流出来了，我更加使劲，不管了，我脱下外套把游泳衣拿掉，哗啦的流水声，这时我才感觉到人生的幸福，裙子也湿了，我不好意思就把裙子擦干再走，结果到家晚了1小时。
我决定练习憋尿就喝了3瓶矿泉水坚持3个小时，最后还是没憋住，在睡觉之前我还喝了一大杯牛奶睡了，结果第二天醒来 *** 都不见了，问妈妈，妈妈回答“我把 *** 都洗了，你穿昨天的吧！”我拼了我 *** *** 了上厕所还方便穿上短裙到厨房，抬头一看又快迟到了，我已经来不急吃早饭，就喝理一杯牛奶来补充牛奶，有狂奔到学校，时间一点点过去，第一节课下课了数学老师又来说“让英语老师来上课”不会吧！第一节就是英语啊！又要连着上。
这事憋尿的好机会！下课了！后面的男生开始闹，语文老师又来上作文课，作文课一般都是连着的，我又是课代表就帮老师忙了，上课了，一切好像顺利，我还是憋不住，里面已经是个超大型水球了。
终于下课了，同学们都在写作文。
我鼓起生孩子的勇气向老师请假，我小跑到楼下看见{厕所}二字狂奔进去，哎呀！好像什么东西绊住我了，我摔倒了，糟，今天没穿 *** ，况且裙子还掀开了露出了白屁屁，反正这是女厕所没人看见，大水球也坚持不住了，哗哗流出来了，满地都是，都流到外面，这个舒服啊。
老人肝肿瘤手术后，无食欲，不爱运动，现在小肠气堵水肿不蠕动，肚子鼓的圆圆的，医院里的西医叫家人给揉
病情分析：
良性肿瘤和恶性肿瘤一般从外表上是没有办法判断的，
指导意见：
需要做病理检查才能确诊。去医院做个穿刺才能明确诊断。
女生做完以后小腹有鼓起是啥原因
你好，你这种情况原因可能有两三种。
第一，做的时候气体被冲进里面了，造成鼓起，跟体位有关，换个姿势可能好一些。
第二就是可能太猛了，对里面造成损伤，比如淤血或者肿。
第三就可能是用的床上用品过敏导致体内出现问题。
如果没有什么特别不适，可以自己观察一下，排出气体就可以还是说不会消退。
通便两天，第一天效果挺好，为什么今天通完肚子又开始鼓了？还能通堵了吗？
你好，你现在这个时候也不要太担心自己还是要注意多休息，然后再观察一下看看吧！多喝一些蜂蜜水，
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