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可以用飞机杯锻炼吗(用飞机杯锻炼有效吗)

健身科普1年前 (2023)发布 jianshen
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本文目录一览:

  • 1、使用飞机杯对人体有危害么
  • 2、为什么后期脂软杯子一直秒
  • 3、飞机套是什么东西
  • 4、用杯子20分钟实战有多久
  • 5、怎么锻炼才能更持久
  • 6、(PC肌)训练

使用飞机杯对人体有危害么

在使用杯子的时候是没有危害的,但是不要使用频繁,一般要三天一次,或者一周两次。但是每次用完之后杯子要清洗干净,第二次再用。所以不可以用完置之不顾。

为什么后期脂软杯子一直秒

第一,首先我们需要了解不同的方式体验感带来的高低等级用手<飞机杯<真人

飞机杯可以做到远超人体的刺激度,刺激度过高可能会秒射,刺激度过低过程会比较无趣

只有合适的刺激度,才会带来最完美的体验,还可以锻炼持久力。

第二,注意卫生和清洁

飞机杯作为一款倾向于隐私类的物品,不外借的同时还要注意保养和护理,每次使用“飞机杯”前后,都要做好卫生清洁,最好使用温水或清水冲洗。用完后擦干再收纳,放在一些比较干爽的地方,例如是一些收纳袋或收纳盒。

第三,购买飞机杯时应注意伪劣产品的分辨

名器鱼龙混杂,但品牌货终究是品牌货,做工就是比杂牌子要好,用起来也更安全。太过于便宜的不推荐大家去入手,一分钱一分货这是千古稳定的规律

每一款“飞机杯”不论是类型和设计都有他们卖点和品牌方向,所以体验感都会有所不一样

可以用飞机杯锻炼吗(用飞机杯锻炼有效吗)

飞机套是什么东西

问题一:什么是飞机套 飞机套属于男性成人性用品,是属于方便携带的性具和保健品种,运用自身的保健功来锻炼男性性器官的勃起,达到保健的效果。飞机套通常是由软质医用硅胶制成的,因其外观类似于避孕套大小,更便保护个人的隐私而受到大众的喜爱。目前飞机套在国内只有品度的牌子

问题二:有人打飞机用的球状软软的能像套子一样套在JB上面那是什么东西啊。 5分 看看前辈们的经验吧tieba.baidu/p/2679161000

问题三:套着什么女性物品打飞机最爽 邪淫指除了自己的妻子外,和其他人 *** ,意淫, *** 都是邪淫。见人色美,起心私之,人虽不现,神已早闻,削福剥禄!邪淫会使人运气变衰,往往做什么事都不顺,平常生活中的细细节节都会很不顺,运气极差,人缘极差,往往求财不得,无故流走,心想事不成,更明显的是削减功名,读书人犯邪淫都会被剥削功名,就算你再怎么努力也是在那个位置,有时考试也是要靠点运气,天天犯邪淫的人会神不清,心颠倒,整天走神,反应迟钝,别人讲的话有时听不见,或听不清,这跟你犯邪淫的业力有关!有天眼通的人,一看你个人就可以看出,整天犯邪淫的人脸上一片阴沉,很枯很暗淡,一片邪气,没有光,显不出贵气,一看就知这人做诸事诸事不顺,人缘极差!清净的人,有神通的人一看他就可以看出,脸上头额上显贵气,红润有光,可以肯定这人做诸事诸事顺,人缘好,有福气,自有贵人相助!有些人说不 *** 会遗精,这就错啦,你自己可以去证明一下,一个月不想邪淫,坚决不起淫心,可见你一个不遗精,为什么呢?因为平时你想邪淫,会招来 *** 色鬼,他们会在梦中化成你不认识的对象或熟人来跟你…,让你遗精,吸走你的元气,不邪淫的人 *** 色鬼动不了你,这点你自己可以尝试,有神通的人可以看见 它们,断邪淫,神佛加持,添福增运,你会有些人命里注定有的功名福禄,在犯邪淫后将会减削,这可以找算命的人验证,会算命的人都是有神通,你这一生的行程出生就可被算之,好坏跟你的前世有关,注定享福还是受苦还债,跟你的业力有关,但是通过念佛,布施做功德可以改变,例如有些人一算说能活到多少岁,短命,但是你多做好事,布施,做功德后再算你的命,就比之前的延长啦,这不是开玩笑,有缘的人自然明白这一点,有甚多人可证明,所以说多做布施,不但可以修福,延寿,还有诸多好处,现在社会上的人,以为到庙里拜神求财,就可以成你所愿,你天天抢盗淫杀,叫神怎么给福你啊?种什么因,得什么福,因果报应,私毫不爽,天天做好事,布施,就算你不去求,神佛也会给你,抚你。为什么社会上有些人做同一生意,一些人投资极大,得到的是天天亏,诸事不顺?到后来不得以败收场,另一些人只以小小的投资,就贯通顺达,巨盈回本,顺顺利利,发大福呢?这都得靠个人的运气,也就是你的福德,有福的人做什么事都顺,这是他前生或今生修来的,没福德的人也许是他享完了或做了什么坏事削退啦!为什么世上有贵贱之分,有些人一生贫穷低贱,有些人一出世就财足有福,种什么因得什么果,这都跟你的业力有关,福不够的今生可以修,怎么修?做布施,布施分很多种,戒杀,吃素,念佛,戒淫,放生,施舍,帮助别人,有钱出钱,有力出力,随缘帮助别人,捐助财物,做善事,没钱可做人力布施!积阴德,那么你的福将会降临!消灾解厄,面带福气,贵气!时常念句阿弥陀佛,可以消业障,功德无量,要诚心念!

问题四:飞机杯是什么东西 用来 *** 的一种器具,大部分的飞机杯是女性的私密处的样子。

问题五:飞机杯是什么东西 男人 *** 用的假 *** !

问题六:飞机场和飞机杯是什么意思 SY只有一种情况:

SY是射去整个人的精华,射掉的都是人生最宝贵的精华,害了自己的健康,好比一棵小树,它的根不断在被砍伐,如何还能健康??而且一切运气和气场必然都变差,天不允许也,天要惩罚也。严重的,身体和精神出现严重病变。切记彻底戒除 *** ,行善改过并帮人戒除邪淫,以挽回天心而走良性循环。

而 *** 有几种情况:

1、偷情和嫖,天理难容,必然受到大报应和大惩罚,这是天道,不可违背的。切记以正理行正事,不可干这样狗苟蝇营的事。不是不报,只是时间未到,天网恢恢,疏而不漏。切记修德改过,不可走这样的邪径。

2、房事,如果过多,那就是把身体精华耗尽,必然健康败亡,而且要受天之惩罚,一切都会不顺。如果男女正天地之大伦,相辅以正,以天道处世,适当房事,比如10多天有一次,身体弱的当然要更少,做的又很自然痛快,那能起到和悦身心,通畅自然的作用。这是人伦大道,是上天的恩赐,因此是正常而有益的。但必须以理节情,否则败类不甚枚例,必然败亡一切。

SY,纯害无益

遗精,无益无害

*** ,或益或害(只有在夫妻两情相悦时 *** ,才会对身体产生一定的好处)

正常的男女性行为(无安全措施)是由两个生命体配合来完成的。其中包含了双方能量的互相给予以及双方营养物质的互换,从而达到生理平衡。但即便如此如果不加节制同样打破了生理平衡,也就是先前所说,背离了“生殖”这一根本原则是不会有实质利益的。

而手.淫与单纯的性行为有很大不同,由于没有任何异性提供切身配合,根本无法得到回报的能量和营养,完全是自己单方面的放泄,这如同花掉了本钱,却没有买到东西,只能是赔本。做一次赔一次。

sy之所以成瘾的根源是因为满足欲望而生出的妄想欺骗了你。

婚后男女之事,因为有规范,进行过程中,心态是坦然的,一旦经历过多次之后,很多人会觉得男女之事,不过如此。而淫之所以成为习气就在于妄想,男女之事本身给人带来的快乐并不很多,但是妄想带来的快乐占了绝大部分。所以,红楼梦中有句经典的话:“娶一个天仙来,也不过三夜五夜,也就撂在脖子后头了。”直接说明男女相交的快乐其实并不很大,几次就令人不感兴趣了。但是由于人为的妄想,就附加了很多妄想之乐,比如:新鲜感,偷占便宜的感觉等等,所以才有了: “妻不如妾,妾不如偷”的邪淫妄想。

对于sy来说,对自身的危害胜过夫妻房事,因为夫妻房事是在现实中进行的,事情能带来多少快乐,是现实感受到的,现实中的房事,不会给人带来很长久的痴迷,一段时间之后,就淡了,就像肥皂泡破了,也就知道是假的了。而 *** ,是在妄想中进行的,比夫妻房事更加虚妄,所得到的快乐更假,但是也因此掩盖了男女之事本身的真相,就像一个没有戳破的肥皂泡,一直迷惑人。

人的精实际上就是髓,精和髓,古人经常说精髓精髓,精跟髓是合在一起的。骨髓里,我们的骨髓管里面装的全都是精华,这些精华物质用西医学的眼光看来,这都是神经、中枢神经。中枢神经用什么样的东西来滋养?是脑脊液,也就是润滑油。假如经常 *** ,男女都一样,精华丧失特别多,这个油就少了,现在西方研究认为男人 *** 的成分,跟脑脊液的成分是一致的,这是很明显的特点。人的精华丧失多了,脑力首先下降,第二个是脸色开始下降,变得像老人一样,迅速的衰老。

已经伤肾的人,该怎么恢复?第一就是饮食,饮食吃补肾的食品。什么是补肾的?像黑芝麻、核桃仁、松子,这些坚果都是补肾气的,这是饮食里面的注意事项,以五谷杂粮为主。第二就是运动,有一个运动叫做“五体投地功”这个动作可以把身体给调整好。先是双手合十,然后从颈椎,再到胸椎,再到腰椎,这些脊柱一节一节往下……

问题七:飞机杯是什么东西图片 顾名思义 用来打飞机的杯子。 图片请百度,或者淘宝(我不好意思贴)。

问题八:飞机杯是什么东西?什么样字的?男人用它干嘛的? 我晕,有问题呢问百度是没有错地,不过有些事你也得先查一查啊,你也太懵懂了

问题九:飞机杯是什么东西 有什么特点 飞机杯属于男用便携类性具 。在现代社会压力大的情况下,缓解发泄男 *** 望。不歧视使用飞机杯的情况,但是也不盲目夸大飞机杯的作用。不存在保健增粗的功效,仅跟 *** 一样用于缓解个人欲望,所以在使用上还请尽量节制。百度一下飞思成人。

问题十:飞机杯是什么玩意 飞机杯通常是由软质的合成树脂或是硅胶制成的,价格便宜的飞机杯一般使用的材料是海绵或者硅胶。飞机杯依照外形又可分为贯通形与非贯通形,主要的差别就是在于尾端有没有封闭。KEY趣便携式飞机杯,专为追求极致 *** 的男性研发,采用高品质TPE材质,不含海绵填充物,无异味;肉感厚实、丰盈,提供柔滑的肌肤触摸体验;真人倒模的内壁设计,紧致通道为您带来酥麻激爽的无限 *** ;易于清洗的环保设计,可供重复使用

用杯子20分钟实战有多久

2021年7月22日在女朋友面前拉裤了,几分钟完事了,于是下定决心,在用飞机杯不锻炼到30分钟,我都不和他…

怎么锻炼才能更持久

两个比较好的方法。

第一,适度训练并逐渐加量。

第二,找个朋友和你一起锻炼,互相鼓励监督。

同时调整自己的生活习惯

(PC肌)训练

关于盆底肌锻炼的几个要点和有趣的发现:

1. 要点:

· 首先要找到盆底肌。这个是第一步,而且其实并不容易。寻找盆底肌可以通过练习提肛,但是盆底肌运动却不是单纯的提肛。可以尝试通过提肛,然后寻找肛门和蛋蛋之间的那块肌肉,尝试提肛往蛋蛋那个方向用力,每次发力到最尽。每次射精蛋蛋下面都有一块肌肉在一跳一跳的,那块肌肉就是盆底肌。

· 第二步是设计好一个合适的训练强度。盆底肌这块肌肉如果过度疲劳了,其实是没有感觉的,但是会表现为勃起和射精无力。我一开始练的时候由于没有量化训练强度,经常训练过度导致过度疲劳。后来我找到了一个APP,跟着APP的节奏练的,APP设计的渐进强度的确很科学。具体是什么APP自己查去,我不想给人一个在卖广告的感觉。

· 练习要点大概就上面两点。我自己光是找盆底肌就找了一个月,然后练习的前三个月经常会过度练习,大概花了4个月左右才掌握练习要点。所以大家也不要操之过急。

2. 发现

· 练习盆底肌真是太多好处了。首先第一个,这个训练,的确可以增大!其实我自己本来的尺寸是偏小的,大概也就10、11CM左右。第一次嘿嘿嘿的时候,女生还忍不住说小了。不过那时候我的持久力还是比较好的,基本有40分钟左右,所以基本上女生都挺满意的。为什么开始练盆底肌呢,就是去年我由于健身拉伤了臀部那几块肌肉,包括盆底,导致勃起困难。后来在医院找医生看了,医生确定不是炎症或其他疾病导致的之后,推荐我练习盆底肌。我现在大概练习了大半年,JJ长至少了5CM,现在有接近17CM了(其实在盆底肌练习的过程中,JJ的长度是在不断变化的。现在讲的感觉有点不可置信,但是我下面会具体分析)。而且,还粗了很多。JJ好像长了肌肉一样。现在回想起来真是有点因祸得福的感觉,如果不是拉伤了也不会定下心来练盆底肌,估计以后JJ也就那个尺寸了。所以,我也希望大家也可以加入盆底肌的训练当中。就当作是一个日常的身体锻炼。

· 大家都知道,其实JJ是由三条海绵体组成的,上面两条下面一条,请看下图:

其中,最下面那条海绵体应该是连着盆底肌,通过练习盆底肌可以把这条海绵体练大,就像肌肉锻炼一样。所以海绵体其实还不完全是平滑肌,应该是既有平滑肌的特点(平滑肌是不可以通过锻炼增大,就比如舌头和胃部,过度疲劳没有疲劳感),也有其他大肌肉的特点(事实上可以通过锻炼增大,事实上也会感觉到有疲劳感,虽然不强烈)。盆底肌主要是练习最底下那条海绵体,把那条海绵体给练大了,看上去JJ的长度也长了,而且也粗了。

上图的竖轴表示的是JJ的长度,横轴表示的训练强度。上图就是画出了JJ的长度如何随着训练强度变化的。 ①是JJ长度最长的时候,大概出现在一个新的训练周期(一个新的训练强度为一个训练周期,在盆底肌训练中必须完全适应了一个训练强度才能进行下一个,否则容易导致过度疲劳),但是此时的勃起硬度是最低的。我在我目前的这个训练周期,大概是10天前到达这个训练周期的①点,那时JJ的长度是到达17CM的,但是这个只是一个暂时现象,因为随着对训练强度的适应,JJ的长度还会去到②点。②是勃起硬度最高的时候,其中长度会比在①点的时候短,但是会比上一个训练周期的②点长。JJ就是在一个个训练强度中不断增大的。到达②点表示盆底肌已经完全适应了这个训练强度,可以进行下一个周期的训练。这两天我已经适应了新的训练强度,现在JJ比我这个训练周期的①点要稍微小一点,大概在16CM ~ 17CM之间。我觉得再坚持两个训练周期,基本JJ的勃起长度能保持在17CM。(事实上我现在的训练强度只能算中等,还没到很强。但是目前来说我对尺寸的要求已经基本满足了。)③是开始新的训练强度的初始阶段,在这个训练的前期,JJ在每次训练过后都会不受控制的自然勃起,而且能感受到盆底肌有疲劳感。在③的后期直到②的顶点处,JJ会很疲劳,肌肉会出现过度疲劳的现象,具体表现为勃起无力,没有晨勃,性欲减退。我看到知乎上很多人都反应过这个问题,其实在这个阶段不需要担心,只需要保持目前的训练强度继续练下去,勃起能力就会到达一个新的阶段。④是开始适应训练强度的阶段,在这个阶段的前半阶段,会发现JJ 的长度会比①点稍微短一点,但是勃起能力提高。每次训练完也会慢慢的恢复到③阶段前期的那种不受控制的自然勃起,但是勃起硬度还是比上一个训练周期的②阶段小。在这各阶段的后半阶段,JJ的长度会进一步缩短,但是长度基本保持不变了,长度会比上一个周期的②点要长一点,勃起能力也比上一个周期的②点要强一点。晨勃恢复正常。通常到达④的后期,只需保持这个训练强度做做基本的适应巩固训练,就可以进行下一个周期的训练。 在某一个训练强度下,在适应训练强度的前期,长度不断增大,以至于到顶点,长度最长,但同时硬度最低。然后继续训练,硬度逐渐恢复,但是长度会缩小,到完全适应该训练强度后,长度会稳定下来,硬度恢复正常 · 如何知道自己是否已经适应一个训练强度呢。我是这样做的。因为我使用APP练的,我从第一个训练周期开始,就每天自己多加一个持久力的训练。在第一个训练周期起,我是每天多练一个持久力训练,在第一个训练周期,我给自己设定是30秒。就是保持盆底肌收缩30秒不放松。直到我感觉保持30秒不放松我可以轻松做到,我就知道已经适应了这个训练强度,可以开始下一个周期的训练了。到了下一个周期的训练,我会把30秒提高到45秒。如此类推,每个训练强度的额外持久力训练都增加15秒。目前我每次的持久力训练是坚持3分半钟,准备开始下一个周期的训练,下次我就会增加到3分45秒。 · 休息很重要!过度训练的后果会很严重。我基本是保持每练习3天休息1天。偶尔实在太忙了或者在出差旅途中,我也不会练。(我出差实在太多了,今年已经有60%的时间在旅途中,去年一整个年也差不多)。我看过知乎里面的一些关于盆底肌训练的文章,有的感觉把盆底肌训练讲的太简单了。对我个人而言,其实盆底肌训练真的并不容易,效果并没有他们讲的那么快速,而且他们也基本没提到过副作用(就是过度训练肌肉疲劳的时候导致勃起困难)。盆底肌训练只有坚持下去才能看到显著效果。当然这可能跟个体差异有关,说不定别人是天赋异禀或者我特别愚笨呢。所以大家要掌握自己的训练节奏。 · 上面部分是我两周前出差在北京转机的时候写的。最近实在太忙了,都累的病了。这个6个礼拜辗转了加拿大,国内和美国俄亥俄州出差,好不容易回到加州的家里。其实这个礼拜还是有空的,但是病了,而且病的挺严重的,休息了好几天,躺在床很想把这个完成了,但是各种原因(回复客户、头晕、拖延症等等),所以等到今天礼拜天才很艰难的从懒惰的束缚中爬起来,接着往下写。 · 这段时间我自己回顾了一下训练历程和之前自己盆底受伤的经历,我有一个感受就是在盆底肌的训练中,可能要小心可能会在训练中引发不正确的快感感知,导致早泄。我目前的早泄情况,其实是来源于之前勃起障碍的时候。那时候由于有勃起困难,所以我就拼命的去寻找更强更大的快感,导致养成了那种寻找强烈快感的习惯,在现在可以完全勃起的情况下,就一下子控制不住了快感,很容易缴枪投降。在盆底肌训练的情况下,其实在之前提到的那个适应训练强度的疲劳情况下,也容易会不自觉的产生由于勃起无力导致的心理惊慌而主动去寻找强烈快感,以达到更大勃起程度的行为,这个行为如果养成习惯,很容易导致早泄。我觉得可能这个需要结合小雅老师的无压力快感训练一起训练吧。当然这个明显是这个训练的一个缺陷,期待大家日后有更好的解决方法可以一起交流。 · 之前涅槃老师问过我,是不是收缩盆底肌的时候,JJ会一动一动的。我试了一下,的确如此。但是我后来又观察了一下,其实单纯的提肛JJ也会一动一动的,所以这个现象并不能说明JJ动了就准确的找到了盆底肌。我自己觉得,如果准确的找到了盆底肌,应该在收缩盆底肌的时候,摸肛门和蛋蛋之间的地方,能摸到有一块肌肉在动,我觉得那块就是盆底肌,应该是可以摸出来的(那块肌肉还是很深的,用手感受的时候应该尽量往肉里面戳) · 上两周出差的时候用APP练习盆底肌的时候,被一个同事发现了,她很好奇的问我这是什么,然后我也耐心的讲解了。她问我,跑步是不是也可以对性能力的提高有帮助。她是对的。跑步可以提高心肺功能,心肺功能的提高的确可以提高性能力。我觉得性能力是基于以下几个层面的:

就像武侠小说里面的武林高手,内功是武功的基础。一等一的武林高手都是内力深厚,有了内力,就可以把外家武功招式发挥的更加淋漓尽致。所以身体素质是基础。提高综合身体素质当然包括健身,跑步,戒烟,少喝酒,健康的作息之类的。

第二层就来到了盆底肌,毕竟盆底肌是直接影响到勃起的肌肉,所以盆底肌的强健与否直接关系到勃起质量。大家想想虚竹,从无崖子那里继承了无上的内力,还不是要经过在各路武林高手的教导,练好了外家招式,最后才能成为打败鸠摩智和丁春秋的一等一高手。

最高的一层就是大脑了。大脑才是人类最重要的性器官,因为性交的快感都是由大脑产生的。涅槃老师的训练方法,其实根本就是锻炼大脑,训练大脑对快感的控制和感知。我听说有的女生在见到自己很喜欢的男生,即使就是和他说话也能达到性高潮。所以我有时觉得,如果有一个可以随时随地感知性快感的大脑,人类根本就没有了通过性交去感知性快感的需求。

· 很多文章其实都提到了,勃起和持久是两回事。勃起能力更多在肌肉控制层面,持久更多在大脑神经层面。

· 抽烟会降低勃起程度!我个体而言,其实抽烟的确会降低勃起程度,而且很明显。我抽的不多,只是见客户的时候或者我自己工作压力太大的时候,会偶尔抽两根,自己平时没有烟瘾。

· 健身很重要,我在美国家里的时候,基本是保持每天都一个小时到两个小时之间的健身强度,一周健身4、5次这样子。每周要有一次心肺功能的训练,俗称长跑。在我这次出差前我每周天都会跑15公里。(但是回来之后病了,这次病好了,估计还得慢慢才能恢复到之前的水平。我其实跑完之后膝盖很痛,想问问谁有可以保护和修复膝盖的办法)当然健身主要还不是为了提高性功能,主要还是跟工作有关。我的工作强度实在太大了,如果不保持一个良好的身体,在工作忙的时候根本撑不过去。

· 我有一个比较绝对的想法,但是需要大家去验证。如果在盆底肌训练中没有发现JJ变大的话,那可能说明训练的不对。盆底肌训练是否必然增大JJ尺寸呢,这个需要观察大数据才能回答。

· 最后想跟大家更新以下最近的训练情况吧。刚刚昨天提高了一个训练强度。在新的强度下,JJ的长度基本可以维持在17CM,而且我最近又发现最底下的海绵体更粗了,就像一个绷紧了肱二头肌的手臂一样。每天额外增加的持久训练也提高到收紧盆底肌持续3分45秒。尺寸早已经不在我的考虑范围了,持久才是我现在第一考虑因素。但是最近的快感持久训练都有点糟糕,我在进行用蛋蛋,没有刺激的那个级别的快感训练,到时都没撑过10分钟就缴枪了。前段时间出差的时候,用蛋蛋零刺激的训练,轻松达到30分钟是没问题的,估计是跟最近病了也有关系,可能需要降低刺激强度,再重新来。

最后的最后,这篇文章我跟涅槃老师讲了,这个是需要免费给大家看的,作为大家训练交流的一个抛砖引玉的作用吧。希望能给大家在羞羞的那件事上一点帮助,也希望大家如果有自己更好的发现,也跟大家一起交流分享经验

涅槃:再次感谢 Southedge Mo 的分享,好人有好报,愿你的持久训练早日成功。美国医生让用飞机杯做持久训练,耐受力一点没有直接用飞机杯那是自虐,做持久训练,刺激强度要一点一点的增加,循环渐进的练习

需要持久训练的兄弟搜公////zhong///号: 涅槃学园

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