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#一蔬一饭皆告白#奇亚籽燕麦饼(无油无糖)

美食科普1年前 (2023)发布 jianshen
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奇亚籽燕麦饼的用料

低筋面粉
160克
无铝泡打粉
3克
奶粉
30克
鸡蛋
2个
坚果燕麦片
30克
五类燕麦片
20克
奇亚籽
10克

奇亚籽燕麦饼的做法

#一蔬一饭皆告白#奇亚籽燕麦饼(无油无糖)

步骤1

奶粉、低筋面粉、泡打粉过筛,加入鸡蛋

#一蔬一饭皆告白#奇亚籽燕麦饼(无油无糖)

步骤2

加入燕麦片和奇亚籽

#一蔬一饭皆告白#奇亚籽燕麦饼(无油无糖)

步骤3

翻拌均匀

#一蔬一饭皆告白#奇亚籽燕麦饼(无油无糖)

步骤4

放在揉面垫上压扁,盖上一层保鲜膜,擀成约0.5cm的片

#一蔬一饭皆告白#奇亚籽燕麦饼(无油无糖)

步骤5

用模具压出形状

#一蔬一饭皆告白#奇亚籽燕麦饼(无油无糖)

步骤6

放在铺了油纸的烤盘上

#一蔬一饭皆告白#奇亚籽燕麦饼(无油无糖)

步骤7

放入150度预热好的烤箱中层,150度烤20-25分钟

#一蔬一饭皆告白#奇亚籽燕麦饼(无油无糖)

步骤8

取出放在烤网上放凉

#一蔬一饭皆告白#奇亚籽燕麦饼(无油无糖)

步骤9

奶香浓郁越嚼越香,还很饱腹

#一蔬一饭皆告白#奇亚籽燕麦饼(无油无糖)

步骤10

成品图

奇亚籽燕麦饼的烹饪技巧

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

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