#让每餐蔬菜都营养美味#开运年菜 | 清脆爽口的西兰花发财树

美食科普1年前 (2023)发布 jianshen
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西兰花发财树的用料

西兰花
1颗
胡萝卜
半根
太太乐鲍鱼风味鲜鸡汁
2勺
太太乐鲍汁蚝油
1勺
太太乐原味鲜头道生抽
1勺
太太乐原味鲜鸡精
1勺
小米椒
2个
大蒜
4瓣

2克
白糖
1勺
淀粉
1勺
清水
适量

西兰花发财树的做法

#让每餐蔬菜都营养美味#开运年菜 | 清脆爽口的西兰花发财树

步骤1

准备好食材。

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步骤2

西兰花切小朵,西兰花根部对半切开。

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步骤3

胡萝卜对半切开,再切成厚片。

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步骤4

大蒜切末,小米辣切圈备用。

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步骤5

切好的西兰花加盐和清水浸泡10分钟左右。

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步骤6

先来调个酱汁,这样就不会手忙脚乱的啦!碗中倒入太太乐原味鲜头道生抽、太太乐鲍鱼风味鲜鸡汁、太太乐鲍汁蚝油、太太乐原味鲜鸡精和盐、糖、清水和淀粉搅拌均匀备用。

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步骤7

水开放入盐、油,先把胡萝卜焯水1分钟左右,在把西兰花放进去焯水捞出。

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步骤8

把焯好水的西兰花摆盘,摆成树的样子。

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步骤9

炒锅中倒入适量食用油,油热爆香蒜末和小米辣。

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步骤10

放入提前调好的酱汁。

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步骤11

熬制浓稠即可。

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步骤12

把酱汁浇在西兰花发财树上就可以啦!

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步骤13

健康营养味道香,寓意过新年发大财!

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步骤14

西兰花这样做营养美味,不仅颜值高味道也特别好。

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步骤15

年夜饭安排起来吧~~~

西兰花发财树的烹饪技巧

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

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