养生番茄山药鸡蛋羹

美食科普1年前 (2023)发布 jianshen
106 0 0
广告也精彩

养生番茄山药鸡蛋羹的做法

养生番茄山药鸡蛋羹

步骤1

烧一点开水,将两个小番茄放进去烫一下,将皮撕下来。

养生番茄山药鸡蛋羹

步骤2

切成小丁备用。

养生番茄山药鸡蛋羹

步骤3

拿一节铁棍山药,去皮后像拍大蒜一样的拍碎。

养生番茄山药鸡蛋羹

步骤4

再剁的细碎备用。

养生番茄山药鸡蛋羹

步骤5

锅里倒入适量的猪油,将山药碎倒进去炒三分钟左右炒得微微焦黄。

养生番茄山药鸡蛋羹

步骤6

将番茄倒进去翻炒三分钟。

养生番茄山药鸡蛋羹

步骤7

番茄的汤汁都炒干了。

养生番茄山药鸡蛋羹

步骤8

加入适量的清水和盐,炖煮三分钟再倒入100g肉沫煮一分钟。(肉沫用筷子搅拌散开)

养生番茄山药鸡蛋羹

步骤9

一个鸡蛋打散倒入,最后再切入少许青蒜叶,煮一分钟撒上少许胡椒粉出锅。

© 版权声明
广告也精彩

相关文章

暂无评论

暂无评论...