步骤1
抽空先烤个夏巴塔，以后出方法
步骤2
面包切片，密封冷冻，每次早餐拿两片即可，其他搭配食材如图准备
步骤3
平底锅小火热面包
步骤4
鸡蛋打散放入黑胡椒，盐，牛奶
步骤5
炒散后把鸡蛋分开两旁，再放上蟹柳丝 也可以把蟹柳丝直接放入鸡蛋液里一起炒
步骤6
面包片上抹上一层厚厚的奶酪，再把定型的鸡蛋放上去，撒上欧芹碎就OK啦！
步骤7
搭配红茶酸奶
步骤8
美好的一天从早餐开始
步骤9
美味极了！快试试吧！
