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#让每餐蔬菜都营养美味#彩椒炒蛤肉

美食科普1年前 (2023)发布 jianshen
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彩椒炒蛤肉的做法

#让每餐蔬菜都营养美味#彩椒炒蛤肉

步骤1

市场买回来的蛤肉,用流动的清水漂洗几遍,清洗掉沙子

#让每餐蔬菜都营养美味#彩椒炒蛤肉

步骤2

再沥干水分,放一旁备用

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步骤3

三色彩椒清洗干净,切小块

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步骤4

姜切丝,大蒜去皮切成蒜末

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步骤5

炒锅中倒适量食用油,放入姜丝和蒜末煸香

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步骤6

再把蛤肉倒进去翻炒,蛤肉是半熟的,稍微炒几下就可以

#让每餐蔬菜都营养美味#彩椒炒蛤肉

步骤7

把三色彩椒倒进去

#让每餐蔬菜都营养美味#彩椒炒蛤肉

步骤8

挤一圈太太乐鲍鱼鲜鸡汁调味,鲜咸适口,只用一个调味料就很美味,鲍鱼风味,鲜上加鲜。

#让每餐蔬菜都营养美味#彩椒炒蛤肉

步骤9

翻炒均匀就可以出锅啦

#让每餐蔬菜都营养美味#彩椒炒蛤肉

步骤10

咸香鲜味十足

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