青椒炒牛仔骨的用料
牛仔骨 500克 |
青椒 2个 |
蚝油 2勺 |
金龙鱼橄榄油 2勺 |
黑胡椒碎 适量 |
青椒炒牛仔骨的做法
步骤1
食材准备:牛仔骨冰箱取出,解冻后冲洗干净,厨房用纸吸干水份备用,青椒去籽洗净,切条。
步骤2
炒锅烧热,加适量金龙鱼橄榄油,下牛仔骨。
步骤3
煎至两面金黄。
步骤4
淋上蚝油,撒上黑胡椒粒。
步骤5
翻炒均匀后盛出。
步骤6
煎好的牛仔骨切条备用。
步骤7
干净的炒锅烧热加点金龙鱼橄榄油,放入青椒条翻炒。
步骤8
青椒炒至断生后加盐翻炒均匀。
步骤9
加入改刀后的牛仔骨。
步骤10
翻炒均匀即可
步骤11
椒香浓郁微辣,超好吃的青椒炒牛仔骨你喜欢吗?学会做这道菜,减脂又减馋,喜欢就动手做起来吧!
青椒炒牛仔骨的烹饪技巧
可以按自己的喜辣星级选青椒的品种。
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