#健康炸味用多力#超级下饭的酸菜鱼,鱼肉嫩滑,酸菜绝绝子

美食科普1年前 (2022)发布 jianshen
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酸菜鱼的用料

鲈鱼
2条
酸菜
一颗
豆芽
150g
莲藕
1节
金针菇
100g
花生油
2勺

1勺
泡椒
3个

3片
葱花
10克
花椒
5g
酱油,蚝油
1勺

酸菜鱼的做法

#健康炸味用多力#超级下饭的酸菜鱼,鱼肉嫩滑,酸菜绝绝子

步骤1

鱼让老板处理出两片鱼肉,然后自己把鱼肉切成薄片,放入玉米淀粉,盐,轻轻抓均匀,然后用水冲洗干净备用,放入玉米淀粉,适量盐拌匀,再倒入适量花生油抓匀腌制十分钟备用

#健康炸味用多力#超级下饭的酸菜鱼,鱼肉嫩滑,酸菜绝绝子

步骤2

豆芽,金针菇,莲藕,酸菜洗,煮熟备用,把鱼骨煎两边煎黄,倒入开水煮两分钟倒出备用,把蒜头,泡椒爆香

#健康炸味用多力#超级下饭的酸菜鱼,鱼肉嫩滑,酸菜绝绝子

步骤3

把酸菜,姜片倒进去翻炒片刻,把煮好的鱼汤倒入煮五分钟,放入适量盐,蚝油,酱油,把酸菜,鱼骨捞起来,放入鱼片,轻轻搅拌一下,煮开即可捞起来,放上花椒,葱花,倒入热油即可

#健康炸味用多力#超级下饭的酸菜鱼,鱼肉嫩滑,酸菜绝绝子

步骤4

开吃

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步骤5

开吃

酸菜鱼的烹饪技巧

想吃酸一点,可以放一点点陈醋,真的超级下饭
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