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饮食减肥-饮食清淡,油盐少,不要吃太油腻的东西

周一减肥食谱:饭前草药早餐:四片面包,苹果(一个以内)泡菜午餐:米饭(一碗),炒土豆青椒丝,一根生黄瓜,紫菜汤。晚餐:植物,减肥分解脂肪,鸡肉,烧胡萝卜,...