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凉拌三丝
夏天、减脂、不知道吃什么的时候就来一盘凉拌菜吧，没有三丝，姑且这么叫吧
蒜香蟹柳
简单好做的蟹柳，是很多小朋友的最爱，年夜饭来一道蒜香蟹柳，好看，好味，好开心。 ...
快手美味の网红牛肉汉堡复刻
一直不知道汉堡如此健康的料理为何会被归为垃圾食品，快来跟我学这款快手又美味的真的牛肉汉堡吧～
香肠西红柿炒茄子
茄子的做法非常多，搭配西红柿来炒是非常受欢迎的家常菜。由于茄子比较吸油，加上青椒显得清新爽口，再来点春节的香肠，完全解茄子的油腻，彰显西红柿的新鲜。
aj是什么牌子的衣服
ａｊ其实是Ａｉｒｊｏｒｄａｎ的简称，是ＮＩｋｅ旗下的高端运动鞋品牌。这个品牌以乔丹战靴为引领，让ａｊ品牌在运动鞋领域树立了一个全新的标杆。ＡＩＲＪ...
仰卧起坐正确姿势
1、在做仰卧起坐前，为避免肌肉拉伤，需要先做热身运动。然后将双手虚放在双耳的侧面，起身时，双手向膝盖移动。最后持身体弯曲2—3秒，然后缓缓回到起始位置...
怎么练劈叉
1、练习劈叉前要注意选择一双合适的鞋子，特别是防滑性、柔软度方面的要求都要高。最好找一个相对平坦、宽阔一些的场地来练习劈叉，像木地板铺设的场地就不错...
俯卧撑的正确姿势
首先，我们面朝下俯卧在地，双手左右打开，与肩同宽或略宽，双手伸直，手掌撑地，身体挺直，腹部保持紧张，双腿打开或者双腿并拢，脚尖撑地，保持三点一线，...
假睫毛能怎么卸
1、将眼唇卸妆液倒在棉花棒上，在睫毛根部滑动，让卸妆液渗入假睫毛。2、值得留意的是，擦睫毛根部的时候，一定要轻柔。3、细心的将假睫毛的胶擦干净，将浸湿...
女人看淡一切的昵称
1.幔账成殇；2.心岛未晴；3.蔷薇仙子；4.时光静好；5.幻墨成烟；6.老巷枯井；7.木槿荼蘼；8.清风作别；9.浅蓝淡雅；10.一缕轻烟；11.漫步云端；12.白衣折扇；...
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