标签:#健身新手要不要请私教

健身新手会进行私教吗,新手健身一定要进行私教吗?

很多小白在想要锻炼身体的时候很是茫然,有的盲目的跟快手还有小红书的一些运动,长时间没有效果,有的也是进入健身房但是也是不知道怎么锻炼,那么健身新手...