对于夫妻来说，只有适度的性生活才能更好地帮助人类的身心健康，但如果性生活太频繁，那么就会出现一系列的问题，有些医生让他们过几次夫妻生活，有些医生在很多方面都有限，如何做得更合理？而性生活需要多长时间才能被视为身心健康？
一些年轻夫妇基本上每天都在蜜月旅行。在新婚之夜，他们相继约会4-5次，甚至在白天关闭性生活，但他们也应该在许多方面适度控制，这不适合太多。许多人研究说，年轻夫妇的生活频率通常随着年龄的增长而下降，在22-25岁期间，每周3次；32-35岁，每周2次；41-45岁，每周1次。自然，这只是一个加权平均值。每个年龄段往往都有很大的不同，有的人一天多次，有的人一个月少一次。因此，不能仅仅从性生活的频率来判断性生活是否合适。
只是从生理学的角度来看，无论男女，无论年龄大小，在性冲动中，如果不适合，没有不舒服的感觉，那么你就可以过夫妻生活，不需要考虑上次多久。男人在每次拍打后，都是在一段或短或长的时间内不再引起性感觉。这是对男孩的一种森林资源管理。如果你在这个时候把自己的钱投入到夫妻生活中，你会觉得破坏了自己的不适当维护，这自然会对人体造成伤害。
考虑到夫妻生活频率是否适中的客观标准是第二天早上是否精力充沛、身心愉悦。如果在性生活后的第二天或几天内出现以下情况，找不到其他原因，你会觉得太多了，你应该有一定的控制，适度地延长做爱时间的时间间隔。
值得一提的是，男人更随便失去自我，夫妻生活过度。在一些年轻人看来，性生活的频率越来越能显示信息男孩的能量和自尊；也许他们没有意识到这一点，只是觉得他们应该全力以赴考虑妻子的性规定。因此，当他们已经从夫妻生活中获得幸福时，他们会继续加强自己的性意识，试图在最短的时间内再次变硬，用意志的力量支撑疲惫的人体进行夫妻生活，这无疑对他们的健康有很大的危害。
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