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许多朋友给我们发了一条信息，询问各个方面的问题。今天，优秀的生活将详细介绍“女性在月经期间能否献血？” 女性献血注意事项及保养规则”。希望对大家有所帮助！原创内容如下：
现在献血是一个非常热情的公共福利，每个人都应该能够看到路边无偿献血收集车，相信很多人会想献血，因为现在每天都有很多人生病，需要适当的血液，但血库血供应短缺，所以人们需要积极献血，拯救更多的人的生命。然而，如果是月经期的女性能献血吗？接下来，最好的生活会带你去理解它。
女性月经期间能献血吗？
1、月经献血很容易降低免疫力。在女性月经期间，“出血”消耗了大量的体力和精神，身体抵抗力相对较弱，有点注意，容易疲劳和生病，如果月经献血，她们自己的血细胞不容易恢复，会进一步降低身体的免疫力。
2、月经献血会影响内分泌。月经期间，女性子宫内膜脱落，身体受损，免疫力下降。此时，献血容易影响内分泌系统，导致内分泌失调和生理缺血。
3、月经献血使人“虚上加虚”。中医认为，“女性以血为本，以血为用”。气血对女性来说太重要了。月经期间，女性血量下降，身体虚弱。如果月经献血，无疑会让女性“虚上加虚”。以后还是有点难恢复气血。
女性献血应该注意什么？
1、献血前注意事项
(1)、献血前两小时喝烈酒一两个以上，检查不合格，献血前不能喝。
(2)、为了保证血液质量，避免献血者在献血过程中发生意外，献血前几天应以素食为主，最好少吃油腻食物。
(3)、献血前不要空腹。献血当天早上要吃清淡的饮食，如粥、馒头、面包、鸡蛋等，以免出现头晕、心悸、出汗等反应。多喝水，最好是糖水。
(4)、献血前一般不需要特殊饮食，献血前可喝300~500毫升饮料，选择红糖水、蜂蜜水、白糖水、含糖果汁、纯果汁等。
(5)、献血前不要吃虾蟹等蛋白质过高的食物，以免蛋白质变质，导致血液中的过敏物质。
(6)、献血前一天晚上不要吃得太饱，同时保持良好的睡眠，不要做剧烈运动。献血后，注意适当的休息，不要进行剧烈的活动。个别疲劳感，只要确保充足的睡眠，就会很快消失。
(7)、献血前三天最好不要吃药，因为有些药对受血者影响严重，献血后恢复也有影响。(8)、献血前清洁手臂，避免穿刺部位感染。
2、采血过程中的注意事项
采血过程中，全身放松，心情愉快，内心充满荣誉感，保持安静，避免皮肤肌肉收缩，影响针灸引起过度疼痛。
3、献血后注意事项
(1)、采血后，献血者应在采血位置或附近休息，不得急于预防短暂性脑缺血。同时按压针眼消毒棉球，避免针眼渗血或皮下瘀血。
(2)、献血当天，要注意穿刺针眼的清洁卫生，洗澡要淋浴，防止感染。
(3)、献血后1~2天内，适当增加饮水量，注意增加一点高蛋白质和易消化的食物，避免暴饮暴食。
(4)、献血后出现一些不良反应，应与采血单位取得联系，以便及时进行访视和治疗。
女性月经期如何保养？
1、饮食调理:女性月经期间建议吃红糖水、红米、红枣、黑米、南瓜、胡萝卜、乌鸡等具有补气补血作用的食物。
2、睡前泡脚:女性睡前泡脚有助于加速血液循环，缓解痛经，消除疲劳，帮助睡眠，具有美容养颜的功效。
3、适度运动:月经期间不宜剧烈运动，但可以做一些简单的运动进行体育锻炼，否则久坐不动会阻碍血液循环。
4、注意保暖：月经期间注意保暖，确保小腹不感冒，午睡时盖被子。
5、情绪调节：中医认为，如果心情不好，很容易使肝气沉积，血暗消耗，女性在月经期间最好保持快乐的心情，如果感到易怒，最好去安静的环境休息，让心平静下来。
6、不要碰冷水：月经时尽量不要碰冷水，洗澡后尽快擦干身体，头发迅速吹干，以免感冒侵入身体。
7、饮食注意：不要喝冷冻饮料，不要喝酒，不要吃太辛辣和刺激性的食物。尽量不要吃生冷水果。如果你想吃，你应该吃热水果或中性水果，避免吃冷水果。
小编结论：以上是小编今天介绍的关于女性月经献血的危害、女性献血前后需要注意的事项以及如何维持月经的知识。女性在月经期间，虽然在排除子宫内的毒素，但此时身体相对脆弱，抵抗力会降低，特别是在冬季，很容易生病。献血虽然是好事，但也要考虑自己的身体，可以在月经结束后三天献血，也可以提前几天献血。
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