步骤1
【祥瑞纳福】【轻食记怎么吃】运动+营养太太乐记录春天的味道【 牛肉丸减盐炒油菜】
步骤2
食材合影（牛肉丸子+胡萝卜+油菜），胡萝卜油菜提前焯水
步骤3
炒锅放油，放入减盐酱油，油菜胡萝卜煸炒
步骤4
放入牛肉丸子，蒜片起锅
步骤5
小火，一分钟，出锅
步骤6
仙草心经❤️油菜胡萝卜焯水备用❤️ 牛肉馅（白胡椒 酱油 鸡蛋一个 纯净水）糖尿病人食用可以不放淀粉
