步骤1
食材准备
步骤2
炸个蒜酥:菜籽油倒入锅中熬制冒青烟,改小火,放入蒜泥,用锅铲慢慢搅动,以免糊底
步骤3
捞出蒜酥沥干油分
步骤4
将牛油果捣成泥
步骤5
吐司两面烤成焦黄色
步骤6
锅中放油,小火加热后,将鸡蛋打入,慢慢煎至蛋清凝固,捞出沥油
步骤7
牛油果泥均匀地铺在全麦吐司上
步骤8
撒上黑胡椒粒
步骤9
将煎好的太阳蛋放在烤好全麦吐司上
步骤10
撒上蒜酥
步骤11
淋上太太乐原味鲜减盐生抽
步骤12
可以享受美味了