本文目录清单：
1、没有胸部怎么办？
2、我今年26岁，胸很小。我该怎么办？
3、胸部太小，23岁，根本没有胸部。我该怎么办？
4、没有胸部怎么办？
没有胸部怎么办？
首先，给胸部补充营养
早上吃点芝麻糊。因为维生素E含量高，维生素E对丰胸绝对有好处。这是科学证实的。每顿饭后喝一杯全脂牛奶（不要吃太多）（你应该知道乳房的主要结构是脂肪，不要担心发胖，因为牛奶不是晚上喝的，白天运动量大，会被消耗掉，但最好在6点前吃晚饭，然后喝全脂牛奶，因为如果你吃得太晚，牛奶就不会被消耗掉。
容易发胖，睡觉前一定要记得喝脱脂牛奶加鸡蛋加维生素E片。每顿饭的比例是1：1.多吃水果(尤其是香蕉，少吃猕猴桃)，这样只要半个月，你就会发现自己有迷人的变化！
其次，用丰胸按摩。
丰胸按摩是通过按摩胸部和乳房来增加乳房，方便有效。具体方法:
1、直接推乳房：首先用右手掌在左乳房上部，即锁骨下方，均匀柔软地向下推到乳房根部，然后沿原路线向上推，做20～50次后，换左手按摩右乳房20次～50次。
2、侧推乳房：用左手掌根和手掌从胸部中部，横向按压右乳房直至腋窝，用五个手指将乳房组织带回，重复20次～50次后，右手按摩左乳房20次～50次。
每个动作重复8-10次，收紧胸部肌肉，增强支撑，使胸部越来越直。
我今年26岁，胸很小。我该怎么办？
瑜伽可以丰胸，你可以坚持试试
美胸瑜珈．Step1
双手合掌互相推放在胸前
首先，无论是坐着还是站着，
先将双手合掌，放在胸前微微施力互推，
打开肘部，让双手呈直线，
丰胸法让胸部外侧有一种力的感觉。
记住！不驼背，不耸肩
向下压肩膀，保持正常的深吸深吐，保持15~20秒。
美胸瑜珈．Step2
手掌向上拉，肘部向内靠近
然后手掌保持互推动作，
向上拉伸，肘部向内靠拢，
让胸部有集中夹紧的感觉，
记得不要耸肩，肩膀向下压，脊柱拉直，
保持正常的深吸、深吐，保持15~20秒。
胸部太小，23岁，根本没有胸部。我该怎么办？
胸不平为何平天下？ 安慰自己吧 各有所好 有些人不喜欢大的！ 只是绝大多数喜欢大的人只是喜欢大的
没有胸部怎么办？
没关系，胸罩可以掩盖。早吮吸，勤喂奶:宝宝吮吸刺激越早，母乳就越多。
汁液分泌越多。即使母乳没有分泌，婴儿也会吸
吮吸乳头几次后，乳汁也会开始分泌。此外，母亲必须
注意奶涨了就喂，宝宝饿了就喂。如果是牛奶，
第二次吃不完，要挤出来储存，让乳房排空，这样
产生更多的牛奶。否则，乳房总是上升，牛奶
退缩。增加营养，多吃蛋白质和脂肪
富含脂肪和糖的食物，多吃新鲜水果和蔬菜，
为了保证维生素的摄入，汤类食物也是必不可少的
少。产后常喝的催乳汤有以下两种:1、气血
母亲虚弱，乳汁不足，适合吃猪蹄，
鲫鱼、鱼头、花生、羊蹄、大豆、豆腐
等食物。2、乳房肿胀，乳房阻塞，缺乏母乳
妈妈可以选择丝瓜、苋菜、芹菜、莴苣和番木
吃瓜等，有疏肝行气、通络下乳的作用。
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