低卡拌菜的用料
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虾仁 200克 |
杏鲍菇 1个 |
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匠酱好流汁麻拌酱 适量 |
小尖椒 2个 |
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香菜 1根 |
盐 2克 |
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黑胡椒 适量 |
低卡拌菜的做法
步骤1
虾仁我买的是现成的，姐妹们也可以买鲜虾剥虾仁
步骤2
虾仁用盐和胡椒粉腌制一下，杏鲍菇手撕成条备用
步骤3
烧开水把杏鲍菇放进去煮两分钟就熟了，捞出来沥水备用
步骤4
虾仁也是同样操作
步骤5
然后把食材都放进盘子里面
步骤6
挤适量麻拌酱
步骤7
我挤了这么多，看个人口味挤适量即可
步骤8
然后搅拌均匀就可以吃啦！真的很好吃！
低卡拌菜的烹饪技巧
不吃辣的姐妹，那个小辣椒可以不放，我感觉有点辣了，哈哈哈哈哈
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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