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营养丰富清炒时蔬

美食科普1年前 (2023)发布 jianshen

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营养丰富清炒时蔬的做法

营养丰富清炒时蔬

步骤1

大白菜梗150克，胡萝卜1根

营养丰富清炒时蔬

步骤2

干香菇5一6朵温水提前30分钟浸泡，香菇洗净，浸泡水到时候加菜很好。

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步骤3

干黑木耳提前1小时半小时浸泡的看你黑木耳品种。

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步骤4

大白菜和胡萝卜切丝

营养丰富清炒时蔬

步骤5

抄熟黑木耳，胡萝卜，香菇合在一起炒加少量的香菇水煸炒约3分（根据食材多少），断生。

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步骤6

胡萝卜断生后加入大白菜梗，约炒1一2分钟分次加入香菇水

营养丰富清炒时蔬

步骤7

约10分一切清爽营养炒时蔬全美上桌开饭了

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# 美食科普 # W # 时间 # 木耳 # 香菇 # 黑

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