步骤1
水开把西兰花和虾仁焯水备用
步骤2
豆腐切小块铺入碗底,把准备的➕少量盐和水搅匀的鸡蛋液倒入碗里
步骤3
在鸡蛋液上面铺上准备好的虾仁西兰花
步骤4
上锅蒸15分钟,然后淋上少许生抽酱油,就可以开动喽
鲜香滑嫩满满的蛋白质,减脂期必备哦,一个人不知道吃什么,看过来哦做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!