花开富贵米饭团的用料
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米饭 一碗 |
生菜叶 5片 |
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胡萝卜 适量 |
广式香肠 1根 |
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芝士片 1片 |
夹心海苔 1片 |
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肉松 适量 |
番茄酱 适量 |
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小番茄 5个 |
花开富贵米饭团的做法
步骤1
准备食材，胡萝卜切丝用油炒软，广式香肠切片煎好备用，准备一片芝士，一块夹心海苔（苏打饼干最后没有）
步骤2
桌子上放保鲜膜，取一部分米饭压成饼，抹上番茄酱，放生菜叶，香肠、芝士片、胡萝卜丝，肉松
步骤3
上面再放一个米饭饼
步骤4
拿起四周的保鲜膜
步骤5
用手团成一个大饭团，一定捏实
步骤6
用刀从中间切开
步骤7
取一个盘子四边铺上生菜叶，小番茄，香肠，饭团放中间
步骤8
好吃的，营养的米饭团做好啦！低脂健康！
花开富贵米饭团的烹饪技巧
1、米饭这样吃，真是简单好吃，配菜放自己喜欢的，营养又美味
2、饭团捏的时候一定要捏紧一点，否则容易散
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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