步骤1
准备食材，胡萝卜切丝用油炒软，广式香肠切片煎好备用，准备一片芝士，一块夹心海苔（苏打饼干最后没有）
步骤2
桌子上放保鲜膜，取一部分米饭压成饼，抹上番茄酱，放生菜叶，香肠、芝士片、胡萝卜丝，肉松
步骤3
上面再放一个米饭饼
步骤4
拿起四周的保鲜膜
步骤5
用手团成一个大饭团，一定捏实
步骤6
用刀从中间切开
步骤7
取一个盘子四边铺上生菜叶，小番茄，香肠，饭团放中间
步骤8
好吃的，营养的米饭团做好啦！低脂健康！
