步骤1
油麦菜用淡盐水浸泡10分钟左右，清洗干净控一下水分。
步骤2
大蒜切碎，干辣椒（这个辣椒不辣）切成小段。
步骤3
控过水分的油麦菜切成段。
步骤4
炒锅内倒适量的菜籽油烧热，下入大蒜和干辣椒小火炒香。
步骤5
下入油麦菜翻炒均匀。
步骤6
根据自己的口味放适量的太太乐鲍鱼风味鲜鸡汁调味。
步骤7
翻炒入味即可。
步骤8
盛出装盘。
步骤9
味道好极了！
