洗头的正确步骤使头发更光滑(头发保养的基本部分)

生活科普1年前 (2023)发布 爱搜
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头发在一个人的形象中起着极其重要的作用。不同的发型会给人带来完全不同的感觉。

今天,让我们来谈谈如何正确地洗头。为了方便我等懒惰的癌症,我最好总结一下洗头的目的,洗掉头皮、头发根部的皮脂和头发上的污渍。

然后放一张正确洗头方法的速度图。但是有很多小技巧和注意事项是无法总结的。我的文章逻辑思维还是很清晰的。如果你仔细阅读,你应该能够记住它们。看完之后,你可以看速度图来帮助记忆。

让我们直接进入主题。要学会正确的洗头方法,首先要了解洗头的原理。我洗头的时候在洗什么?

下图为皮肤皮脂腺3D结构图,皮脂腺主要分泌皮脂,皮脂为头发提供自然保护,使头发有光泽和防水性能。

皮脂被皮脂管挤出。当头发通过皮脂管生长和生长时,它会带走皮脂管挤出的皮脂。所以我们觉得头发油主要是在发根。

此外,头发实际上是由死细胞组成的。头发从外到内有三层结构,分别是毛皮、毛皮和毛髓。毛小皮就是我们常说的毛鳞片。

头发鳞片,像鱼鳞一样,从发根到发尾层层紧密均匀地覆盖在头发的最外层,这种结构的头发鳞片很容易吸收灰尘。

遇水时,毛鳞片会打开,这时就可以冲洗掉吸附在上面的污渍。

所以洗头主要是洗掉头皮和头发根部的皮脂和头发上的污渍。

一、洗头前做好准备

洗头前可以梳头,有护理需要可以涂一些护发产品,当然也需要选择适合自己头皮的洗发水。

1. 梳头发

洗头前一定要梳头,梳头发中的结,这样可以放松头皮,使附着在头皮上的污垢和灰尘漂浮在表面,便于清洁,避免冲洗后打结,拉伤头皮,甚至导致脱发。

方法:从头发末端梳理,然后到发根,直到从发根顺利梳理到发尾,梳理头发最好超过1分钟。

注:不要从发根开始梳理,也不要用力拉头发,以免损伤发根

工具:使用宽齿缝、圆头梳,避免头皮受伤。

2. 涂抹护发产品

长发或头发质量差的人可以在洗发水前涂抹护发产品,这样可以减少洗发水带来的刺激。

方法:在发尾等头发脆弱的地方涂抹温和的护发素。

注:不要涂抹在发根上。洗发水时,打开毛囊,将护发素涂抹在发根上。化学物质容易渗透和堵塞毛囊。

时间适中,大约5分钟,一旦超过有效时间,不仅不能滋养头发,而且容易引起干燥、分叉。

3. 选择适合自己头皮的洗发水

选择适合自己头皮的洗发水,可以清洁头发污渍,滋润受损头发,缓解头皮脱发。

方法:用温和洗发水清洗后,根据纸巾擦拭根部头发的出油情况进行鉴别。还可根据各种头皮油性特性进行辅助鉴别。

注:使用不适合头皮性质的洗发水会破坏头皮的水油平衡,导致头发干燥、分叉、头皮屑增多、头皮脂溢性皮炎、脱发等严重症状。

二、洗头时间

1. 间隔时间

由于油性头皮、季节、是否经常户外活动等因素不同,每个人都需要掌握间隔时间。我给你时间供你参考。

注:频繁洗头会破坏头皮的新陈代谢环境和正常油脂,容易诱发脂溢性皮炎。

2. 具体时间

从工作学习的实际情况出发,建议下午下班放学后洗,不要在刚醒或睡前洗。

注:早上不要洗。当你刚起床时,你身体的血液循环系统还没有正常恢复。冷水会刺激我们的头部,加速血液流动,引起头痛等不适症状。起床后等1-2小时洗头

不要湿头发睡觉,湿头发鳞片不会闭合,摩擦容易脱发,也会使头发变得干水留在头皮,感冒症状,长期会导致气滞血瘀,经络阻塞。头发完全干燥后,等待1-2个小时再睡觉。

三、洗头过程(以下思维导图有很多干货,一定要看)

1. 洗头姿势

最好保持脸朝上洗头,这是美发店常见的洗头姿势。如果你自己洗,试着把头发往下洗,这样可以把头发里的脏东西洗得更干净。

2. 用温水打湿

用大约40度的热水使头发完全湿润,热量会打开毛孔,头皮上的脏东西可以清洗干净,时间不超过30秒,长发可以稍微延长一些时间。

3. 按摩头皮

通过适当的按摩激活血管,放松肌肉,减压,按摩20秒以上,按压20次以上。

4. 涂抹洗发水产品

通过洗发水产品清洁头发和头皮上的污垢,洗发水产品需要在头发上停留30秒以上,洗发水需要更多,可以多次清洁。

5. 冲洗洗发水产品

用比以前低的水温冲洗掉头上的洗发水产品,避免残留化学成分,损伤头皮和头发。

6. 用毛巾包裹干发

用大而厚的毛巾包裹你的头发。然后按干,如果没有干帽子,用毛巾包裹头发。湿头发的鳞片是开放的,很容易损坏,所以尽快吸收水分,让鳞片关闭。自然干燥大约需要半个小时。

四、洗头后
1. 涂抹护发产品

使用护发产品可以中和洗发水中的碱性,保持头发弱酸的最佳状态,补充头发缺乏的水分和营养,使头发柔软光滑,保持健康光泽,改善头皮血流,刺激乳头和毛细胞。

方法:将护发素均匀涂抹在头发上,重点涂抹在头发末端,用梳子充分梳理头发,使护发素分布均匀光滑,保持10分钟,然后以比以前洗头时更低的温度清洗。

注:油性和混合性头皮应少用护发产品,使用时只需涂抹在较干燥的发梢上即可。

2. 使用吹风机

在控制温度和距离的前提下,我们使用吹风机尽快吹干头发,使头发鳞片闭合,避免头发损坏。

方法:采用高频吹风挡,风力移动,距离15cm吹干头发,从后额开始向前吹,没有用吹风机的手“Z“单词在头皮上移动,最后用冷空气关闭因热量而打开的毛鳞片,可以提高光泽度。此外,冷空气也可以用来塑造形状。如果刘海想要卷曲,你可以把它拉起来吹。

注:每周不超过3次,先吹发根,使发根干后更坚韧,不易脱发。头发较长的人,固定上部区域的头发,先吹干下部区域的头发。

3. 注意防晒

头发的紫外线辐射是脸的两倍多。紫外线会使头发鳞片变薄剥落,洗头后立即外出,容易导致短发和分叉。

方法:日照充足时带伞或帽子外出。

如果这个答案让你有所收获,可以帮助你学习如何洗头,不妨奖励一下。其实我很满意能给0.1元,但是系统限制至少要给1元。

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