看科普·懂生活
现实中没有欲望，没有欲望，
在网络游戏中放飞自己。
是熊海子还是父母？
你守着熊海子
还好吗？
疫情带来了又一个漫长的假期。你能在家守护熊海子吗？手机放不下，游戏玩不够。……和熊海子斗智斗勇的生活，猜猜最后谁能赢？
还记得那些年我们还是熊海子的时候吗？父母回来前洗手换衣服关电视，然后以假模式摆出作业的姿势。现在转眼间，我成了父母，发现身边的小朋友皮肤太皮了，让你怀疑自己的生活！看着网络课，不注意就玩游戏，给装备充值，直播刷礼物……忘记吃饭和睡觉，甚至上厕所。
大家都知道网瘾是个深坑，大人掉进去容易爬不出来，更别说这么小的豆丁了？但是平板电脑和手机已经成为孩子身上的器官，太难转移网瘾年轻人的视线了！外面的世界很精彩，但是宝宝根本不想看。
有些人不明白，上网这么好玩？问这句话的父母必须面对现实：
中国社会科学院大学青年工作系的一项调查发现，中国18%的青少年每天玩电子网络游戏4小时~5小时，42%的青少年有强烈的上网想法和冲动。41%的青少年很难停止使用电脑，尽管他们知道上网有害。43%的青少年因为上网而放弃了兴趣、娱乐或社交活动，41%的青少年为了掩盖上网的程度而对家人和朋友撒谎。43%的青少年在互联网上与父母或老师发生冲突。
根据世界卫生组织的判断标准，通常认为每周玩游戏超过5天，每天超过5小时很可能会上瘾。情况已经很严重了，许多父母不能坐着不动：给我的家人在网上开处方，救孩子！
说好的温暖丰富
在哪里？
总是抱怨孩子们每天用平板电脑和手机玩耍，但从不问他们为什么要这样玩，只是盲目地责骂。另一方面，如果父母能花足够的时间和孩子在一起，正确地引导孩子，哪个愿意整天坐在屏幕上？
一家人硬刚，什么时候是个头？为了孩子的未来，还是先冷静下来分析一下:为什么孩子沉迷网络？
1
控制不住寄己！
有些孩子最初学习得很好，但自从他们和网络游戏交朋友以来，他们一玩就忘记了自己，无法自拔。当你努力玩的时候，如果有人停下来，你会发脾气，对父母大喊大叫。即使你输了，你也非常易怒，直接摔倒在手机上。后来，孩子们会对自己的行为感到内疚和遗憾。但下次我玩游戏时，我仍然无法控制自己。另一场“世界大战”一点一点地结束了。
2
鸭梨大如山啊！
当孩子内心孤独、委屈、愤怒时，如果父母不能理解，但从各个方面施加压力，经常给予负面评价，他们的选择会是什么？当然，去其他地方寻找安慰。虚拟世界网络游戏在这方面具有固有的优势。孩子们总能从游戏中找到成就感，在现实生活中得不到满足。只有当你玩游戏时，你才能在几秒钟内变得“充满活力”。
抛开各种表面现象，儿童网络成瘾的根本原因可能只有两个：缺乏家庭关怀和温暖；文化生活单调乏味。因此，我们应该对症下药。
给自己挖坑的父母
错在哪？
起初，想玩手机游戏一段时间的父母没想到他们的孩子最终会沉迷于游戏。在门诊咨询过程中，我发现孩子的成瘾和症结在于父母。
1
不以身作则
有的家长是资深网游爱好者，下班后瘫痪沙发，玩游戏，刷视频，追网剧……在任何时候，手机都不会离开手，视线也不会离开屏幕。看到孩子们在学习时感到轻松，觉得只要他们不说话，就不会影响孩子。有些父母甚至想玩游戏，想陪孩子，只是带孩子在国王的世界里，但忽视孩子很小，没有足够的自我控制和分辨率。
2
沟通不到位
“妈妈，带我出去玩一会儿吧？”“我很忙！用手机玩一会儿。”这样的对话对照顾熊海子的日常生活并不陌生，对吧？突然有一天，我发现我的孩子沉迷于网络游戏。大多数父母会把锅扔到手机和游戏上。请问，一开始是谁拒绝与孩子沟通，因为他们没有时间？一开始，谁亲自下载游戏，把游戏交给孩子，以便清理？
3
管理不到位
网络游戏被全世界的家长视为洪水猛兽后，各大运营商不得不招平公愤，限制未成年儿童的游戏时间不超过两个小时。再加上防沉迷软件和强制实名制，家长终于可以松一口气了。没想到，一个疏忽又注定要失败:父母对身份证件和身份信息管理不到位，熊海子很容易应用或破解。又一次，稀！
先和孩子一起玩
不好吗？
因此，无法控制自己和孩子的父母，与其把时间浪费在抱怨和斗争上，不如从自己身上找到更多的原因和方法。如果你想让你的孩子不玩游戏，你应该先和他们一起玩。
情商高的家长通常会记住以下几点:
1
多沟通
了解孩子的情绪变化，特别是当孩子主动表达自己的情绪低落，睡眠不好时，我们应该高度重视。与孩子交谈，了解是否有具体原因；给孩子一些建议，以帮助解决具体的问题。它仍然不能缓解吗？然后你应该去看医生。
2
善管理
互联网在现代生活中是必不可少的。父母应该教孩子管理他们的互联网时间。游戏、视频、聊天软件等给我们的生活带来了便利和快乐。当然，孩子们也可以使用它，但他们应该在适度的前提下使用它。它可以引导儿童制定详细的时间表和奖惩措施，结合学习和娱乐，培养儿童成为守时守信的人。
3
做榜样
当孩子学习时，父母也应该努力工作或学习，为他们的孩子做一个很好的示范。在业余时间，你可以和孩子一起玩一些离线亲子游戏、户外健身等，引导孩子找到减压释放的方法。
聪明的父母不仅是孩子的衣食父母，也是孩子的知心朋友。亲子关系是铁的，但也害怕网络游戏？
来源:健康中国，
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