虾仁菠菜坚果沙拉

美食科普1年前 (2023)发布 jianshen
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虾仁菠菜坚果沙拉的做法

虾仁菠菜坚果沙拉

步骤1

木耳温水泡发开。

虾仁菠菜坚果沙拉

步骤2

锅中烧开水,放入菠菜,焯熟。

虾仁菠菜坚果沙拉

步骤3

捞出控水。

虾仁菠菜坚果沙拉

步骤4

虾仁放在开水中,焯熟。

虾仁菠菜坚果沙拉

步骤5

捞出,洗净。

虾仁菠菜坚果沙拉

步骤6

准备一把坚果,焯熟洗净的虾仁控水。

虾仁菠菜坚果沙拉

步骤7

锅中加一点油,将木耳、虾仁炒熟。

虾仁菠菜坚果沙拉

步骤8

菠菜中加入坚果、盐、醋、香油。

虾仁菠菜坚果沙拉

步骤9

放入炒熟的虾仁木耳,拌匀。

虾仁菠菜坚果沙拉

步骤10

放入盘中,一份营养爽口的凉拌菜就搞定啦。

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