番茄炒菜花的用料
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多力玉米油 适量 |
番茄 1个 |
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菜花 1棵 |
番茄沙司 适量 |
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盐 糖 适量 |
太太乐鸡精 适量 |
番茄炒菜花的做法
步骤1
看制作好的番茄炒菜花就是这个样子的非常美味儿…
步骤2
首先锅里放多力玉米油 热锅温油煸炒姜丝 保持中小火 煸香姜丝…
步骤3
接着放入洗净切块的番茄 煸炒拌匀…
步骤4
接着放入番茄沙司继续煸炒拌匀 保持中小火…
步骤5
接着放入洗净撕开一朵朵的白菜花继续煸炒拌匀…
步骤6
煸炒拌匀炒透接着放入少量的水咕嘟咕嘟 使水蒸气噓熟菜花…
步骤7
接着放入盐 糖 太太乐鸡精入味儿增鲜 继续煸炒拌匀
步骤8
到这一步勾个水芡粉收汁 这道美味儿的番茄炒菜花就制作好了 关火出锅…
步骤9
装盘上桌就可以开吃了 酸甜爽脆的番茄炒菜花味道好极了 增进食欲 补充膳食纤维及微量元素 羊康之后 增进食欲最重要 健康全家人…
番茄炒菜花的烹饪技巧
注意 保持中小火别炒糊了…
㊗️你天天好心情…
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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