低脂蔬菜汤的用料
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西兰花 50克 |
黑木耳 50克 |
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鸡蛋 2个 |
娃娃菜 1颗 |
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太太乐原味鸡汁 20克 |
太太乐松茸鸡汁 10克 |
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水 500克 |
油 1汤匙 |
低脂蔬菜汤的做法
步骤1
娃娃菜，黑木耳，西兰花，鸡蛋备齐
步骤2
锅中倒入适量油烧热后倒入蛋液
步骤3
煎至鸡蛋凝固
步骤4
加入娃娃菜
步骤5
再加入黑木耳，西兰花
步骤6
倒入饮用水
步骤7
再加入太太乐原味鸡汁
步骤8
再倒入松茸味鸡汁
步骤9
两种鸡汁缺一不可
步骤10
搅匀即可
步骤11
低脂又健康
步骤12
鲜美无比
步骤13
寡淡无味的蔬菜变得更有清香美味了！
低脂蔬菜汤的烹饪技巧
佐料根据自己的口味酌情放，鸡汁不建议省略，也不建议用鸡精替代
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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